寶寶大便干燥

觀察大便性狀，是了解寶寶消化狀態(tài)的一條重要途徑，也是調(diào)整孩子飲食的重要依據(jù)，對(duì)孩子每天的大便次數(shù)要有數(shù)，每次的大便，都應(yīng)該在光亮處仔細(xì)觀察，看性狀，聞氣味。

小兒出生后十小時(shí)內(nèi)開始排出胎便，為黑綠或深綠色，粘稠、無臭、有點(diǎn)像鋪路用的瀝青。胎便是由膽汁、腸道分泌物、脫落上皮細(xì)胞和孩子在胎內(nèi)吞入的羊水、胎毛等組成。一般在二至三天內(nèi)排完，每天約3—5次。若生后二十四小時(shí)不見胎便，應(yīng)懷疑是否消化道先天畸形而致糞便梗阻，須及時(shí)診治。

出生三至四天后，胎便逐漸過渡到普通嬰兒糞便。四個(gè)月以內(nèi)以乳類為主食的小嬰兒，其正常大便多為糊狀，稠度均勻，頗像細(xì)沙和水后的膏狀，可有少許如辣椒籽大小的顆粒狀物。用母乳的孩子大便多呈金黃色，偶而稀薄如水后濃羹樣，可微帶綠色，有酸味，無臭，每日排便二至四次。

初生時(shí)可能次數(shù)多些，每天四至五次，甚至每次喂奶后都要排便。這是因?yàn)槟溉槿菀紫?，利于排出，以及腸道輸入食物后的反射性蠕動(dòng)。另外，出生后一至二個(gè)月內(nèi)，孩子每次排便時(shí)，好像非常用勁，全身肌肉都收縮，小臉漲得通紅。這是因?yàn)楹⒆由窠?jīng)發(fā)育還不健全，神經(jīng)沖動(dòng)還不能分化，一個(gè)排便沖動(dòng)引致全身肌肉收縮，隨著孩子的長(zhǎng)大會(huì)逐漸局限化。

如果嬰兒排便次數(shù)每天低于1次，幼兒3～4天排1次便，難以排出硬硬的糞塊，排便時(shí)有痛感，腹部脹滿、疼痛。那么則說明嬰兒出現(xiàn)大便干燥的癥狀，要及時(shí)解決。

剛出生的寶貝，有的是純母乳喂養(yǎng)，另一些為人工喂養(yǎng)，如果出現(xiàn)便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關(guān)。

1、吃母乳也便秘

吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：

原因1：母乳不足

如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。

原因2：母乳蛋白質(zhì)含量過高

母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

2、人工喂養(yǎng)易便秘

喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點(diǎn)：

原因1：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

原因2：寶寶腸胃不適應(yīng)

配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關(guān)，每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。

3、6-12個(gè)月寶寶大便干結(jié)的原因

此時(shí)的寶寶，已經(jīng)增加了各種輔食，因此產(chǎn)生的問題也就跟著來了。

原因1：寶貝進(jìn)食少

有的寶寶進(jìn)食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘?jiān)?，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會(huì)有便意。

原因2：寶寶偏食

有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。

原因3：沒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

如果養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，時(shí)間一到就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間短，大便不會(huì)太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時(shí)引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時(shí)間越長(zhǎng)，便秘也就越嚴(yán)重。

當(dāng)嬰兒出現(xiàn)大便干燥的時(shí)候，主要從這幾方面入手：

一是糾正飲食習(xí)慣。平時(shí)要注意觀察嬰兒的飲食習(xí)慣，并制定營(yíng)養(yǎng)菜單，有計(jì)劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西蘭花、卷心菜等等。

對(duì)于牛奶蛋白過敏高風(fēng)險(xiǎn)或已經(jīng)有消化不適問題出現(xiàn)的嬰兒，更應(yīng)該及時(shí)采用部分水解蛋白粉喂養(yǎng)。

二是規(guī)律的生活。早上起來習(xí)慣喝一杯水后排便的嬰兒不會(huì)有大便干燥的煩惱，可見良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防大便干燥的重要性。每天固定時(shí)間讓孩子坐在馬桶上。不要著急，可以在洗手間門口給孩子講故事，找些和排便相關(guān)的故事或歌曲也是好主意。盡量挑選清閑充裕的時(shí)間段讓孩子排便。

三是刺激肛門。在嬰兒嚴(yán)重大便干燥而痛苦時(shí)，可以采用灌腸應(yīng)急，但頻繁的灌腸會(huì)導(dǎo)致自身排便能力減弱，所以并非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便后，會(huì)出現(xiàn)便意。大便干燥后，這種直腸的刺激感會(huì)變得遲鈍，使硬硬的宿便持續(xù)堆積，令大便干燥更加嚴(yán)重。這時(shí)用沾上潤(rùn)滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門，可以起到軟化宿便并增強(qiáng)便意的作用，從而解決大便干燥問題。

嬰兒大便干燥，媽媽們也可以通過食療的方法來緩解寶寶的這個(gè)問題，主要有以下幾種選擇：

1、南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內(nèi)加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數(shù)劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調(diào)味。

2、銀耳10～15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮，入橙汁調(diào)和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數(shù)天。

3、無花果(熟透者)100克，除去外皮，溫開水洗凈，隨意服食，每日1～2次，療程不限。

4、鮮甘蔗汁150毫升，番瀉葉1克。置鍋內(nèi)隔水蒸熟，濾去渣滓，分1～2次服完。每日1劑，連服數(shù)天，三歲以下幼兒分量酌減。

5、豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，入米湯、蜂蜜調(diào)勻，1次飲完。每日1-2劑，連服數(shù)天。

6、菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1～2次服完。每日1劑，連服5～7天。

7、香蕉1～2枚，剝皮，放碗中加開水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。

8、白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克（不建議）。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數(shù)次

對(duì)于比較容易上火的寶寶，爸爸媽媽們也不必過于著急，二是可以通過以下的幾點(diǎn)方法來預(yù)防嬰兒大便干燥的，主要有：

一是飲食要清淡。如果還處于母乳喂養(yǎng)的階段，那么媽媽在飲食上就要多加注意了，一些比較容易上火的食物就盡量避免的，如洋蔥、辣椒等，油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食也要避免。而要多吃一些蔬菜、水果等。當(dāng)然，一些容易上火的水果也不能多吃，如桂圓、荔枝、芒果等。如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶所吃的奶粉易于導(dǎo)致寶寶上火，那么最好就更換另一個(gè)品牌的奶粉，或者是適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些降火的沖劑等等。

二是要多喝水。每天早晨寶寶起床的第一件事就是喝白開水，這樣既可以補(bǔ)充晚上流失的水分，又可以清理腸胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。白天的時(shí)候也要喂寶寶喝水，養(yǎng)成寶寶愛喝水的好習(xí)慣。如果寶寶真是不喜歡喝白開水的話，那么也可以在白開水中加一些葡萄糖，適當(dāng)?shù)奶鹞队欣谖龑殞殹?/p>

三是要安全用藥。如果寶寶已經(jīng)上火了，那么一定要及時(shí)治療，不能一拖再拖?？梢宰稍冡t(yī)生用藥，也可以選擇一些比較溫和的兒童專用藥，比如三公仔小兒七星茶。

四是白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毝鄤?dòng)一下，這樣有利于腸的蠕動(dòng)，對(duì)于寶寶大便的排出是非常有利的。