產(chǎn)后子宮恢復

孕晚期，特別是胎兒足月之后，準媽媽隨時都有分娩的可能，生產(chǎn)時子宮就會產(chǎn)生有規(guī)則的子宮收縮。它是子宮的生理性收縮，是臨床時的一個重要特征。隨著子宮的有規(guī)則的收縮寶寶會慢慢從陰道口生產(chǎn)出來，不過子宮收縮生產(chǎn)的過程是一個漫長的過程，快則3-10個小時，慢則20個小時以上。

宮縮開始并不是有規(guī)律的，強度也比較弱，隨著產(chǎn)程的不斷推進，宮縮逐漸變得有規(guī)律，強度也不斷增大，間隔也開始變短，如間隔時間在3—5分鐘，持續(xù)40—60秒，這些都是真性子宮收縮所表現(xiàn)出來的癥狀，但是假性宮縮在孕中期就開始偶有感覺，宮縮不明顯，且不會出現(xiàn)規(guī)律持續(xù)宮縮。

子宮收縮是會有肚子發(fā)緊，下腹疼痛的感覺，在整個孕期都會出現(xiàn)，孕早期、孕中期出現(xiàn)的宮縮會不規(guī)則，沒有規(guī)律性，是一種假性宮縮，而只有孕晚期的宮縮在發(fā)動間隔、規(guī)則性方面有自己的特點，是一種真性宮縮，它是生寶寶的必經(jīng)過程。

產(chǎn)后陰道松弛，是一般女性都會出現(xiàn)的問題。很多女性都好奇，為什么產(chǎn)后會引起陰道松弛呢？下面我們就一起來了解一下吧。

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔閡，因某些緣由無法維持原本嚴密的構(gòu)造，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì)，呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。

陰道松弛是女性隨著年齡增長而出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。自然分娩的媽媽，分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），因此分娩完陰道會明顯變寬。即使是剖腹產(chǎn)，也擺脫不了陰道松弛。采用剖腹產(chǎn)的媽媽們在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準備，產(chǎn)完也會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。

隨著年齡的增長，女性由于婚姻和生育，陰道會變得松弛，陰道彈性纖維斷裂后，陰道口擴張、陰道壁變脆變薄，不只病菌更容易入侵，也使陰道在交合時容易發(fā)作器質(zhì)性的損傷。由于陰部彈性纖維網(wǎng)斷裂、萎縮，使得陰部末梢神經(jīng)敏感度降低，變得愚鈍，從而形成性淡漠、性交疼痛等狀況。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦，雖然損傷不嚴重，其恢復也較慢。由此可見，產(chǎn)后對陰道的保護是刻不容緩的事情。女性在產(chǎn)后更要注意陰道的保養(yǎng)，以避免影響夫妻之間的正常性生活。

由于生完寶寶之后女性陰道會變得松弛，因此對于女性而言，生完寶寶之后最擔心的是如何更好地維持夫妻的正常性生活。 產(chǎn)后縮陰，就是產(chǎn)后女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法。

自然分娩的媽媽，胎兒經(jīng)過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬。一般分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米）。另外，不要以為選擇了剖腹產(chǎn)就可以擺脫陰道松弛，媽媽在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準備，因此即使進行剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會有松弛現(xiàn)象。

正常女性陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內(nèi)壁黏膜上，還有有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方產(chǎn)生快感；而性史超過3年或陰道分娩后，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織松弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側(cè)切后傷口愈合差等，導致性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，出現(xiàn)摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的排斥、拒絕或反感，嚴重降低情侶雙方的性生活質(zhì)量。

產(chǎn)后縮陰出發(fā)點是好的，建議也還是要先咨詢專業(yè)醫(yī)師，再接受治療，以免擅自決定造成不良的后果。

產(chǎn)后子宮內(nèi)膜厚度多少正常？這雖然是一個常識性問題，但還是有很多女性不清楚，也對此比較好奇，因此我們今天就來看看產(chǎn)后子宮內(nèi)膜厚度多少算正常吧！

一般來說，子宮內(nèi)膜在不同時期厚度是不同的。其分為以下四個期。

1、增生期：約在月經(jīng)周期第5～9天時，子宮內(nèi)膜很薄。

2、分泌期：在月經(jīng)第15～19天即排卵后1～5天，內(nèi)膜繼續(xù)增厚，腺體進一步增大與彎曲。約在月經(jīng)周期第20～24天即排卵后6～10天，內(nèi)膜出現(xiàn)高度分泌活動，腺體的彎曲與擴張達到高峰。分泌晚期時，子宮內(nèi)膜的厚度約為5～6mm。

3、月經(jīng)前期：約在月經(jīng)周期第25～28天即排卵后11～14天，內(nèi)膜的厚度減少1/5～1/3。

4、月經(jīng)期：約在月經(jīng)周期第1～4天，主要變化為內(nèi)膜的出血與脫落,在月經(jīng)周期的不同時期，子宮內(nèi)膜是有所變化的。

由此可見，因為子宮內(nèi)膜有周期性的變化的特點，所以它不是固定的，但是在排卵期的子宮內(nèi)膜通常大于1厘米，對孕卵著床有利，并且正常的通常是0.5--1.0厘米之間。

看完之后你明白了吧？作為女性要更了解自己，才能有信心做更美的女人哦！

十月懷孕，準媽媽就想著能一朝分娩，為身體“減負”。其實在寶寶離開媽媽的身體后，如釋重負的不止是準媽媽。還有與準媽媽在妊娠期并肩作戰(zhàn)的好戰(zhàn)友——子宮。子宮在胎兒離開后，會慢慢地恢復正常，那么產(chǎn)后子宮恢復大小多少才是正常的呢？

在胎盤排出之后，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會每天下降1-2cm，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時，在腹部就摸不到子宮底了。

正常子宮大小是長5.5-7.5cm，寬4.5-5.5cm，厚3.0-4.0cm，子宮頸長2.5-3.0cm。子宮正常情況下,三個值相加大于12cm。宮腔呈倒置三角形，深約6cm，上方兩角為“子宮角”，通向輸卵管。下端狹窄為“峽部”，長約1cm。

產(chǎn)后子宮恢復需要一段時間，新媽媽也不必太過擔心，產(chǎn)后新媽媽可以定期到醫(yī)院做一個檢查，已確認子宮恢復的狀況是否正常。

子宮是女人一生當中最好的伙伴，可以說是女人孕育后代最大的功臣。子宮在母體懷孕、分娩期間所受的變化最大，隨著胎兒的逐漸發(fā)育，子宮越撐越大，直至十月后胎兒娩出，子宮才開始可以進行自我恢復。很多媽媽都會關心，產(chǎn)后子宮多久才可以恢復呢？

子宮恢復主要包括三方面，即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內(nèi)膜的復原。子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內(nèi)變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產(chǎn)后的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。子宮體的復原在胎盤排出之后，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時，在腹部就摸不到子宮底了。有產(chǎn)婦在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會關閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。