斷奶后多久來(lái)月經(jīng)

一般而言，新媽媽在哺乳期間是不會(huì)來(lái)月經(jīng)的，但也有小部分媽媽在哺乳期間就來(lái)月經(jīng)了。多數(shù)母乳媽媽在斷奶后一兩個(gè)月來(lái)月經(jīng)，遲的到三個(gè)月的時(shí)候也恢復(fù)了。產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)取決于個(gè)人體質(zhì)，月經(jīng)恢復(fù)或早或晚問(wèn)題并不大，但如果斷奶后超過(guò)三個(gè)月時(shí)間還沒(méi)恢復(fù)月經(jīng)，那么小編就建議媽媽去看一看醫(yī)生了。

從醫(yī)學(xué)角度而言，產(chǎn)后33-42天，新媽媽的卵巢就可開始排卵了。產(chǎn)后沒(méi)有哺乳的媽媽，一般6-8周會(huì)來(lái)月經(jīng)，哺乳的媽媽在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，而大多數(shù)哺乳媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。不過(guò)，有時(shí)很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時(shí)間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會(huì)在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

可見(jiàn)，產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)和哺乳有一定的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，如果產(chǎn)后不哺乳，1～2個(gè)月就可以恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮，晚的話產(chǎn)后3個(gè)月也會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。而哺乳婦女的月經(jīng)來(lái)潮恢復(fù)一般延遲時(shí)間較長(zhǎng)，可能在整個(gè)哺乳期內(nèi)都沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。但在停止哺乳后一般三個(gè)月內(nèi)就能恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮，超過(guò)這個(gè)時(shí)期而沒(méi)來(lái)潮者應(yīng)到醫(yī)院查明原因。

由于較長(zhǎng)時(shí)間閉經(jīng)往往子宮縮小，斷奶后多數(shù)媽媽可以復(fù)經(jīng)，也有少數(shù)媽媽不來(lái)月經(jīng)，尤其是哺乳期過(guò)長(zhǎng)者，幾乎萎縮的子宮不能很快復(fù)原。

1、西醫(yī)療法：西藥多是采用雌、孕激素序貫療法（也稱人工周期）經(jīng)1—2個(gè)周期治療后多數(shù)人能夠復(fù)經(jīng)。但這些方法必須斷奶后才能使用。

2、中醫(yī)療法：中藥多是應(yīng)用滋陰補(bǔ)氣血或是行氣活血的藥物進(jìn)行治療，需要調(diào)理的時(shí)間可能要長(zhǎng)一些，但是副作用相對(duì)要小。

不少媽媽反映，自從不給寶寶喂奶后，月經(jīng)有一段時(shí)間是不正常的，那么斷奶后月經(jīng)不正常的原因是什么呢？一般產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)是因人而異，有早有晚的，早的可以在寶寶滿月以后，晚的要到寶寶一歲以后，這都是正常的，不用太擔(dān)心，而且月經(jīng)不正常和哺乳是沒(méi)有多大關(guān)系的。

那么有哪些原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后的媽媽們?cè)陆?jīng)不正常呢？

首先，準(zhǔn)媽媽在妊娠期間沒(méi)有注意調(diào)養(yǎng)，通常會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。因?yàn)榕栽趹言衅陂g身體激素發(fā)生較大變化，如果沒(méi)有注意調(diào)養(yǎng)的話，容易導(dǎo)致女性在生產(chǎn)之后身體過(guò)分虛弱，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象發(fā)生；

其次，可能是因?yàn)橛械呐栽谏a(chǎn)后身體過(guò)分虛弱，而沒(méi)有好好的調(diào)養(yǎng)身體。這會(huì)使得女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象發(fā)生；

再者，在生完孩子后過(guò)度勞累，或者是受寒,感染。這也是生完孩子月經(jīng)不正常的原因。

另外，值得注意的是，生完孩子月經(jīng)不調(diào)的原因還有一個(gè)便是心理，很多女性在懷孕或者是生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)心緒不寧現(xiàn)象，這也是到時(shí)月經(jīng)不調(diào)一個(gè)很重要的原因。

產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血，被很多媽媽視為月經(jīng)來(lái)潮，其實(shí)通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定，其中60%是無(wú)排卵的，嚴(yán)格地說(shuō)是無(wú)排卵性月經(jīng) ，算不上是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時(shí)間較正常月經(jīng)長(zhǎng)得多，月經(jīng)周期也不準(zhǔn)，所以，很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會(huì)有一段時(shí)間 不正常。

如果媽媽的月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了，可是來(lái)得沒(méi)有規(guī)律性，那么就應(yīng)該盡早地找出發(fā)病的原因。例如產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良都可能導(dǎo) 致月經(jīng)無(wú)規(guī)律。這個(gè)時(shí)候媽媽應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很 好的調(diào)理作用。

斷奶后來(lái)月經(jīng)有什么需要注意的地方呢？下面請(qǐng)各位媽媽們一起來(lái)了解一下吧！

第一，想要在斷奶后使得月經(jīng)正常，那么就要盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，生活有規(guī)律，月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常。

第二，寶媽們要盡量少吃辛辣刺激的東西，特別是產(chǎn)后有大失血的女性，應(yīng)多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質(zhì)食物來(lái)補(bǔ)血。

第三，哺乳期多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

第四，希望寶媽們?cè)诋a(chǎn)后能積極地調(diào)整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受壓力而造成的，調(diào)整好自己的心態(tài)，那么月經(jīng)也就正常了。