嬰兒體重

判斷寶寶發(fā)育得是否健康，身長(zhǎng)、體重都是必不可少的標(biāo)志，但是很多新爸新媽對(duì)嬰兒體重都不是很了解，也不知道體重多少的寶寶才是健康的，所以也無(wú)從得知自家寶寶發(fā)育狀況怎么樣。那么嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的呢？

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒出生時(shí)的平均體重是3.2公斤，正常男嬰要比女?huà)胫匾恍?，身高體胖的父母，嬰兒也比較重一些。若嬰兒的體重在平均體重之下，但不少于2.5公斤，則屬于是體重正常的嬰兒。

下面附上0-3歲寶寶身長(zhǎng)體重標(biāo)準(zhǔn)表，供大家參考：

男孩                                  女孩

年齡    身長(zhǎng) 體重  頭圍   胸圍      身長(zhǎng)     體重  頭圍   胸圍

初生  50.6  3.27   34.3  32.8       50     3.17  33.7   32.6

1月   56.5  4.97   38.1  37.9       55.5  4.64   37.3  36.9

2月   59.6  5.95   39.7  40          58.4  5.49   38.7  38.9

3月   62.3  6.73   41    41.3        60.9  6.23   40     40.3

4月   64.6  7.32   42    42.3        62.9  6.69   41     41.1

5月   65.9  7.7     42.9 42.9        64.5  7.19   41.9  41.9

6月   68.1  8.22   43.9 43.8        66.7  7.62   42.8  42.7

8月   70.6  8.71   44.9 44.7        69.1  8.14   43.7  43.4

10月 72.9  9.14   45.7 45.4        71.4  8.57   44.5  44.2

12月 75.6  9.66   46.3 46.1        74.1  9.04   45.2  45

18月 80.7  10.67 47.3 47.6        79.4  10.08  46.2  46.6

25月 90.4  12.84 48.8 50.2        89.3  12.28  47.7  49

3歲   93.8  13.63 49.1 50.8        92.8  13.1    48.1  49.8

一般來(lái)說(shuō)，寶寶體重與其年齡成正比關(guān)系，年齡越小，寶寶體重增長(zhǎng)得越快。寶寶出生至2個(gè)月平均每月約增加0.5公斤，10-12個(gè)月每月約增加0.3公斤，2歲后每月約增加0.2公斤左右。

但是，在寶寶出生后的2-3天，寶寶會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，到寶寶出生后的3-4天，體重會(huì)下降至出生時(shí)體重的6%-9%。這是正常的，臨床上稱(chēng)“生理性體重下降”。

此后，隨著寶寶吃奶量的增加以及對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)后，體重才會(huì)逐漸增加，恢復(fù)到出生時(shí)后的體重。如果寶寶體重下降超過(guò)出生體重的10%，或生后第10天仍未回升到出生時(shí)水平，那就不正常了，應(yīng)該找找原因，是否喂養(yǎng)不當(dāng)、奶量不足，還是生病了。

臨床上把寶寶體重增長(zhǎng)的情況分三種：增長(zhǎng)迅速、增長(zhǎng)緩慢、中度增長(zhǎng)。不管是哪一種，只要寶寶是有在增長(zhǎng)的，那么就不會(huì)有太大問(wèn)題，因?yàn)閷殞汅w重增長(zhǎng)不是呈直線上升的，時(shí)快時(shí)慢。

在寶寶出生后，麻麻們可以在寶寶2、4、6、9、12個(gè)月時(shí)各稱(chēng)一次體重，1－3歲每隔半年稱(chēng)1次，3－7歲每年稱(chēng)1次，描繪成曲線記錄下來(lái)，可以很好的掌握寶寶的體重增長(zhǎng)情況。

嬰兒體重的增長(zhǎng)因人而異，有的增長(zhǎng)得十分緩慢，有的增長(zhǎng)得很快。一般來(lái)說(shuō)，在出生時(shí)體重約3公斤左右，到5個(gè)月-6個(gè)月大時(shí)約6公斤左右，都是正常的。當(dāng)寶寶體重明顯低于正常體重（2.5公斤）或超出正常體重范圍都是不好的。那么影響寶寶體重的因素都有哪些呢？

1、母嬰健康

媽媽或者寶寶的健康狀況會(huì)直接影響到寶寶的體重。媽媽乳汁分泌不足，或者是寶寶患有一些疾病的時(shí)候，體重就很容易發(fā)生不達(dá)標(biāo)的狀況。而當(dāng)寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩時(shí)，那么寶寶體重自然就會(huì)超重了。

2、睡眠狀況

對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育中的寶寶來(lái)說(shuō)，睡眠質(zhì)量是至關(guān)重要的，睡眠好的寶寶，生長(zhǎng)發(fā)育得會(huì)快一些，自然的體重也就跟著增長(zhǎng)了。所以爸爸媽媽們想讓寶寶體重增長(zhǎng)起來(lái)，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境十分有必要。

3、熱量攝入

母乳喂養(yǎng)的寶寶，哺乳方式和哺乳次數(shù)都會(huì)影響到寶寶營(yíng)養(yǎng)和熱量的攝入；人工喂養(yǎng)的寶寶，喂奶時(shí)間和次數(shù)也會(huì)影響到寶寶熱量的攝入，進(jìn)而引起寶寶體重異常。

4、其他因素

媽媽孕期沒(méi)有注意自身的調(diào)養(yǎng)，也會(huì)影響到寶寶體重的增長(zhǎng)。如媽媽的初產(chǎn)年齡（30歲以前生產(chǎn)寶寶體重會(huì)隨著年齡增加而增加，31歲以后會(huì)隨著年齡增加而減少）；如孕周期的時(shí)長(zhǎng)（寶寶在母體中的時(shí)間太長(zhǎng)或者太短）等等。

寶寶體重異常主要是指寶寶體重過(guò)輕或者過(guò)重，不少爸爸媽媽往往只是意識(shí)到寶寶體重太輕不好，而忽略了寶寶體重太重的危害。下面我們就來(lái)給爸爸媽媽們普及下嬰兒體重異常的危害有哪些。

當(dāng)寶寶體重過(guò)輕或者過(guò)重的時(shí)候，自閉癥譜系障礙的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯高很多。無(wú)論是足月生產(chǎn)還是早產(chǎn)或晚產(chǎn)，新生嬰兒出生時(shí)體重過(guò)重（超過(guò)4.5公斤）或過(guò)輕（不足2.5公斤）都不是一個(gè)好現(xiàn)象，前者患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)比正常體重者高60%，后者患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)則比正常體重者高63%。

還有研究表示，寶寶體重異常時(shí)更容易患腦癱。低體重新生兒患腦癱的危險(xiǎn)是同齡正常體重新生兒的四至六倍。而巨大兒患腦癱的危險(xiǎn)則會(huì)增加三倍以上。

所以無(wú)論是體重過(guò)輕還是過(guò)重，爸爸媽媽們一定要引起重視，甚至是在寶寶沒(méi)出生的時(shí)候就要注意合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，因?yàn)樵袐寢尩捏w重也是影響新生兒體重的一大因素。

對(duì)于體重較輕但是在正常范圍內(nèi)的的小嬰兒，喂養(yǎng)方法與其他孩子沒(méi)什么兩樣，只是有個(gè)別孩子由于小，吸吮能力相對(duì)比較差，有時(shí)很少吃奶就累了。

這時(shí)候新媽媽更要耐心、仔細(xì)，喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)采取少吃多餐的方法，使孩子的總喂奶量不減少，并且有利于他的消化與吸收。

此外，對(duì)于出生體重相對(duì)較輕的新生兒，可采用現(xiàn)代科學(xué)的手段，如新生兒撫觸、新生兒體操，這些方法可以增加新生兒胃泌素的分泌，提高食欲，促進(jìn)消化與吸收。同時(shí)，這種皮膚接觸，還可以加強(qiáng)母子交流，感情溝通，對(duì)孩子的早期智力發(fā)育很有好處。

值得一提的是，撫觸必須有專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，否則不能起到良好的作用。

有的爸爸媽媽在了解寶寶嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)之后，發(fā)現(xiàn)自家寶寶體重過(guò)重，就開(kāi)始想自家寶寶是不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了，是不是需要減少寶寶的食量。百科君提示各位新爸新媽?zhuān)?dāng)寶寶體重過(guò)量時(shí)，千萬(wàn)急著給寶寶縮食，要用科學(xué)的方法給寶寶減重！

1、控制過(guò)度飲食。避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黃油、油炸食物、甜點(diǎn)心和甜飲料等。

2、減慢用餐速度。

3、多食含粗纖維的食品。

4、三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4)，晚餐后不加點(diǎn)心。

5、通常每天總熱卡控制在推薦攝入量減去500千卡范圍內(nèi)。蛋白質(zhì)不應(yīng)低于總熱卡的20%，其中乳類(lèi)、蛋、魚(yú)、蝦、瘦牛肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占總蛋白的50%以上；適當(dāng)控制脂肪和碳水化合物的攝入量。

6、另外，水溶性維生素、礦物質(zhì)、微量元素和纖維素是機(jī)體維持正常生理功能、免疫功能和生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的物質(zhì)，要注意飲食種類(lèi)多樣化，不偏食，多吃新鮮的綠葉菜，必要時(shí)可添加口服復(fù)合維生素制劑等。