營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說(shuō)聽媽說(shuō),不如聽“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能吃杏嗎

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杏的功效和作用

杏別稱:杏果,梅,叭達(dá)杏,杏實(shí),杏子。杏是一種水果植物,普遍栽培于世界溫帶地區(qū),果肉和果仁都能吃。杏果實(shí)呈金黃色,果肉橙黃色,可以新鮮生吃,也能做成果醬、罐頭、杏乾等。

杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含23~27%的蛋白質(zhì)、50~60%的粗脂肪、10%的糖類,還含有磷、鐵、鉀等無(wú)機(jī)鹽類、多種維生素。杏是含有最多維生素B17的果品,有利于殺滅癌細(xì)胞,還可緩解大腸干、便秘、消化不良等癥狀。

患有受風(fēng)、肺結(jié)核、痰咳、水腫的人適宜經(jīng)常食用,但產(chǎn)婦、幼兒、病人,特別是糖尿病患者,則不宜多吃杏或杏制品。


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孕婦能吃杏嗎 慎吃

杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。孕婦可以吃甜杏仁,對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦都有好處,但要少吃??嘈幼游端嵝源鬅幔袐D進(jìn)食后可能會(huì)有滑胎的風(fēng)險(xiǎn),為孕婦大忌。

同類慎吃食物:

產(chǎn)婦能吃杏嗎 能吃

產(chǎn)婦是可以食用杏仁的,產(chǎn)婦生產(chǎn)常會(huì)流失大量的營(yíng)養(yǎng)元素,杏仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如優(yōu)質(zhì)蛋白,膳食纖維,維生素,無(wú)機(jī)鹽等等,產(chǎn)婦吃杏仁,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

同類能吃食物:

哺乳期能吃杏嗎? 慎吃

哺乳期是可以食用杏仁的,處于哺乳期的媽媽們要給寶寶喂奶,容易流失大量營(yíng)養(yǎng)元素,吃杏仁有利于媽媽們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,幫助媽媽們強(qiáng)身健體。但是杏是有些毒性的,為了避免毒性可能會(huì)隨著母乳傳授給寶寶,哺乳期需少吃。

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嬰兒能吃杏嗎 慎吃

杏仁的營(yíng)養(yǎng)元素很豐富,吃杏仁有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高自身的免疫力,但是對(duì)于寶寶而言,需要慎重選擇??嘈尤视卸?,不適合寶寶食用;甜杏仁含較多纖維素,寶寶吃多會(huì)消化不良。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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