世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃蓮霧嗎
蓮霧的功效和作用
蓮霧別稱(chēng)：天桃、水蒲桃、洋蒲桃。 蓮霧，又叫水石榴、洋蒲桃、輦霧、璉霧等，原產(chǎn)自印度、馬來(lái)西亞，爪哇栽培的最出名，所以也被稱(chēng)為“爪哇蒲桃”。蓮霧清甜可口，消暑解渴，是低熱量又高水分的水果，吃完后腸胃道有飽足感，減肥中的女性特別適合食用。此外蓮霧還有除痰、潤(rùn)肺、止咳、涼血、寧?kù)o神經(jīng)等作用，小孩子如有消化不良，用蓮霧伴食鹽一起吃可助消化。蓮霧不耐貯藏，一般室溫環(huán)境下只能貯存一周，購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)細(xì)心挑選以防買(mǎi)到不新鮮的。底部張開(kāi)越大的蓮霧表示越成熟，甜度更高。如需保存蓮霧，可以先用報(bào)紙包起來(lái)，裝入塑料袋，再放進(jìn)冰箱冷藏室，以延遲蓮霧的水份流失，記得冷藏之前不要洗哦，等要吃的時(shí)候再洗就可以了。
孕婦能吃蓮霧嗎 能吃
蓮霧特別適合孕婦、高溫環(huán)境作業(yè)人群、接觸化學(xué)毒素人員，不過(guò)任何食物都不可過(guò)量，適量食用。
同類(lèi)能吃食物：
產(chǎn)婦能吃蓮霧嗎 慎吃
蓮霧富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類(lèi)、維生素B、C等，帶有特殊的香味，性味甘平，具有解熱、利尿、潤(rùn)肺、止咳、除痰、涼血、寧心安神的作用，但若產(chǎn)婦奶水少，盡量少吃或不吃。
同類(lèi)慎吃食物：
哺乳期能吃蓮霧嗎 慎吃
蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，蓮霧水分含量大對(duì)皮膚好處。奶水少的媽媽?zhuān)俪曰虿怀浴?
同類(lèi)慎吃食物：
嬰兒能吃蓮霧嗎 慎吃
嬰兒不宜食用蓮霧，蓮霧有利尿的功效，嬰兒食用會(huì)導(dǎo)致小兒遺尿。但是當(dāng)寶寶消化不良時(shí)，用蓮霧伴食鹽食用，有助消化。
