營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能吃香榧子嗎

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香榧子的功效和作用

香榧子別稱:香榧,赤果,玉山果,玉榧,野極子。香榧子又叫香榧、玉榧、赤果、玉山果、野極子等,是一種植物的種子,果實(shí)外有堅(jiān)硬的果皮,長(zhǎng)得像橄欖,兩頭尖的橢圓形,成熟的果實(shí)富有油脂并帶有一種特殊的香氣,聞起來會(huì)很想吃。從中醫(yī)角度看,榧子具有消除疳積、潤(rùn)肺滑腸、化痰止咳等功能,且榧子中脂肪酸和維生素E含量較高,經(jīng)常吃有利于潤(rùn)澤肌膚、延緩衰老,較高含量的維生素A對(duì)眼睛干澀、夜盲、易流淚等癥狀也有預(yù)防和緩解的作用。營(yíng)養(yǎng)專家建議香榧子每天的食用量是10-15個(gè),不超過50g為佳。因?yàn)槭秤孟汩既菀子酗柛垢?,所以不適宜在飯前多吃,以免影響進(jìn)餐,特別是兒童。

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孕婦能吃香榧子嗎 不能吃

孕婦最好不要吃,香榧含有一種生物堿,有促進(jìn)宮縮的作用,在古代是用作打胎的,所以孕婦。

同類不能吃食物:

產(chǎn)婦能吃香榧子嗎 慎吃

香榧子含維E較高,但是性質(zhì)偏溫?zé)?,容易上火。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃香榧子嗎 慎吃

香榧子性質(zhì)偏溫?zé)幔菀咨匣?,影響奶水質(zhì)量。香榧子有潤(rùn)腸通便的作用,本身就腹瀉或大便溏薄者不宜食用。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃香榧子嗎 慎吃

因?yàn)槭秤孟汩加酗柛垢?,所以飯前不宜多吃,以免影響正常進(jìn)餐,尤其對(duì)寶寶更應(yīng)注意。

同類慎吃食物:
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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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