世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
紫蘇在中國(guó)種植應(yīng)用約有近2000年的歷史,主要用于藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。紫蘇子性味辛溫,具有下氣消痰、潤(rùn)肺、寬腸的功效。治咳逆、痰喘、氣滯、便秘。氣虛、陰虛久咳、脾虛便溏者忌食。1、用于感冒風(fēng)寒:紫蘇能散表寒,發(fā)汗力較強(qiáng),用于風(fēng)寒表癥,見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等癥,常配生姜同用;如表癥兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。2、用于胸悶、嘔惡等癥:紫蘇用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無(wú)表癥,均可應(yīng)用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應(yīng)用。3、本品有能行氣安胎,常配砂仁、陳皮同用,治療妊娠惡阻、胎動(dòng)不安。4、用于食魚(yú)蟹后引起的吐瀉腹痛:紫蘇辛溫,能解魚(yú)蟹毒,中魚(yú)蟹毒后可用單味紫蘇煎服,或配合生姜同用。
紫蘇葉有理氣和胃功效,對(duì)于妊娠嘔吐等有一定的治療作用。紫蘇葉有發(fā)表,散寒,理氣,和營(yíng)的功效,可治感冒風(fēng)寒。
產(chǎn)婦是可以吃紫蘇的,因?yàn)樽咸K葉有理氣的功效,同時(shí)具有和胃的作用。產(chǎn)婦在吃的時(shí)候,可以在產(chǎn)婦的膳食里加入調(diào)味。
紫蘇葉有理氣和胃功效,可在哺乳媽媽的膳食里加入調(diào)味。鮮葉生拌,加少量熟油即食,味道鮮美,且利于各種維生素的吸收。
寶寶是可以吃紫蘇的,但是在1歲以內(nèi)寶寶就不要食用了。紫蘇不僅可以理氣和胃,而且味道鮮美,做成寶寶的食物一定大受歡迎。