營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能喝紅茶嗎
紅茶的功效和作用
紅茶其實是以綠茶為原料，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等工藝創(chuàng)制而成的。紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。紅茶在發(fā)酵過程中多酚類物質(zhì)的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，葉片及湯呈紅色。從而形成紅茶特有的色、香、味。我國紅茶種類較多，產(chǎn)地較廣，有中國特有的工夫紅茶和小種紅茶，也有與印度、斯里蘭卡相類似的紅碎茶。其香氣比鮮葉明顯增加。紅茶具有提神消疲、生津清熱 、利尿、消炎殺菌等功效。
孕婦能喝紅茶嗎 慎吃
紅茶不僅含對胎兒不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，準媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。準媽媽應少飲或不飲茶。
同類慎吃食物：
產(chǎn)婦能喝紅茶嗎 不能吃
紅茶不僅含對寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，產(chǎn)婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，吃母乳的寶寶容易缺鐵。
同類不能吃食物：
嬰兒能喝紅茶嗎 不能吃
紅茶中含有大量的咖啡因?qū)殞毜某砷L不利，同時紅茶中的茶多酚會對寶寶的腸胃造成一定的負擔，年齡小的寶寶最好不要飲用紅茶。
同類不能吃食物：
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