世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
饅頭具有增進食欲,促進消化的作用,孕婦適量食用對身體沒有副作用,反而能補充能量。
饅頭不僅具有增進食欲,促進消化的作用,還有一定的熱量,作為產(chǎn)婦正餐外的小吃非常合適,但注意要少糖哦。
饅頭屬于粗糧,哺乳期產(chǎn)婦也是適合吃的,正餐之外將饅頭當(dāng)做小吃食用,不僅增進食欲,還能補充能量。
饅頭是面粉經(jīng)發(fā)酵制成,易于消化吸收,可以給嬰兒食用。