營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃湯圓嗎

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湯圓的功效和作用

湯圓別稱:元宵。湯圓也被稱為湯團,是中國節(jié)令食品代表小吃之一,歷史悠久,多為糯米制成,外形類似元宵,但與元宵制作工藝不同。一般認為湯圓和元宵起源相同,制作工藝和地區(qū)分布不同。湯圓和元宵最大的區(qū)別是南方湯圓是逐一手工做成的,餡料是軟的,而北方元宵餡料預先制好,晾干并切成小四方塊,然后置于機器中滾上面粉即成,

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孕婦能吃湯圓嗎 慎吃

準媽媽可以吃湯圓,不過湯圓中含有較多的飽和脂肪、反式脂肪酸,且不容易消化,不宜多吃。

同類慎吃食物:

產婦能吃湯圓嗎 慎吃

月子里可以吃湯圓,吃湯圓,最好是熱著吃,冷后難消化。湯圓中含有較多的飽和脂肪、反式脂肪酸,且不容易消化,不宜多吃。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃湯圓嗎 慎吃

哺乳媽媽可以吃湯圓,吃湯圓,最好是熱著吃,冷后難消化。湯圓中含有較多的飽和脂肪、反式脂肪酸,且不容易消化,不宜多吃。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃湯圓嗎 不能吃

湯圓的主要成分是糯米,還含有大量的油脂,比較難消化,嬰幼兒的腸胃比較脆弱,所以最好不要吃。

同類不能吃食物:
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