營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

熱搜: 荔枝 西瓜 櫻桃 楊梅 桃子 芒果 枇杷

孕婦能吃蘑菇嗎

holdImg

蘑菇的功效和作用

蘑菇別稱(chēng):白蘑菇,洋蘑菇,蒙古蘑菇,蘑菰。蘑菇是食用菌的一個(gè)種類(lèi),大部分蘑菇可以入菜或入藥,味道鮮美,風(fēng)味極佳,蘑菇作為配菜可起到非常好的提鮮效果,單獨(dú)作為菜式也能獨(dú)當(dāng)一面。供食用的蘑菇富含人體必需的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種高蛋白、低脂肪的保健食品,常吃蘑菇有助于養(yǎng)胃開(kāi)氣、降血糖、抗癌、止咳化痰、通便排毒、提高機(jī)體免疫力等,還能更好地促進(jìn)人體對(duì)其他食物營(yíng)養(yǎng)的吸收,特別適合老年人、糖尿病患者、高脂血癥、白細(xì)胞減少癥患者食用。春季是食用蘑菇最好的季節(jié),但要注意不要購(gòu)買(mǎi)太過(guò)少見(jiàn)、異形或有異味的蘑菇,因?yàn)檫@可能是對(duì)人體有害的毒蘑菇,不可食用,如食用蘑菇后身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

展開(kāi)詳細(xì) ↑

孕婦能吃蘑菇嗎 能吃

孕婦可以吃蘑菇。孕婦經(jīng)常食用蘑菇,能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還可補(bǔ)肝腎、健脾胃、益智安神、美容養(yǎng)顏。

同類(lèi)能吃食物:

產(chǎn)婦能吃蘑菇嗎 能吃

產(chǎn)婦可以吃蘑菇。常見(jiàn)的蘑菇,比如香菇、鮮蘑、金針蘑等均十分適合產(chǎn)婦坐月子食用。產(chǎn)婦產(chǎn)后失血多,身體脆弱,可以多吃些紅菇雞湯。

同類(lèi)能吃食物:

哺乳期能吃蘑菇嗎 能吃

哺乳期可以吃蘑菇。蘑菇能增加乳汁,防止壞血病,促進(jìn)創(chuàng)傷愈合,護(hù)肝健胃,增強(qiáng)人體免疫力,是哺乳期媽媽優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)保健食品。

同類(lèi)能吃食物:

嬰兒能吃蘑菇嗎 能吃

年齡小的寶寶吃的蘑菇最好剁碎,媽媽們也可將蘑菇作為燉湯的作料,煮湯給寶寶喝。

同類(lèi)能吃食物:
孕婦能吃蘑菇嗎 相關(guān)問(wèn)答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果