世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
蘆薈的名字中,“蘆”為“黑”的意思,其汁液呈黃褐色,而“薈”是聚集的意思,汁液遇空氣氧化就變成了黑色,所以稱作“蘆薈”。蘆薈的功能有:清肝熱,通便;用于便秘,小兒疳積,驚風(fēng);外治濕癬。用法可分為內(nèi)服和外用。內(nèi)服最簡單最快見到效果的方法是直接生吃葉片。生嚼蘆薈葉肉,能夠起到較好的調(diào)理和保健作用。根據(jù)不同人群用量,成人以15克為宜,每天2-3次,而小孩老人則要適當(dāng)減少用量和次數(shù)。外用的話,常見是用于涂抹皮膚。研究發(fā)現(xiàn)蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用,且刺激性少,用后舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。外用方法都比較安全,應(yīng)注意選擇成熟度高的蘆薈葉片,這樣療效會更好。食用蘆薈時應(yīng)當(dāng)先做皮試,如果沒有異常現(xiàn)象,方能使用。有些人會對蘆薈過敏,如出現(xiàn)紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等,嚴(yán)重的腹部還會有灼熱感。
準(zhǔn)媽媽蘆薈,也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品。蘆薈能使女性骨盆內(nèi)臟器充血,促進(jìn)子宮的運(yùn)動,引起準(zhǔn)媽媽腹痛、出血量增多甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
月子?jì)寢屢矐?yīng)謹(jǐn)用蘆薈,以免引起寶寶腸胃不適。有痔瘡出血或者鼻出血癥狀者,也不宜食用蘆薈。
嬰幼兒脾胃虛弱,如果長時間將蘆薈作為食品食用,也會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,即使當(dāng)作藥用時也應(yīng)謹(jǐn)慎。