世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
花菇別稱:香菇、冬菇、香菌、爪菰、香蕈、香菰、香信?;ü绞蔷兄恰R蝽斆嬗谢y而得名。天氣越冷,花菇的產(chǎn)量越高,質量也越好,肉厚、細嫩、鮮美,食之有爽口感。香菇在生產(chǎn)過程中通過控制溫度、濕度、光照和通風等自然條件,人為改變香菇的正常生長發(fā)育,使菌蓋形成褐白相間的花紋,因而形成花菇?;ü皆谏a(chǎn)過程中不使用農(nóng)藥肥料和任何激素,不受任何污染,可達到有機食品標準?;ü揭载S富的營養(yǎng)和防病、健身、延緩衰老等作用深受國內(nèi)外群眾的歡迎。花菇含有17種人體所需要氨基酸和豐富的花菇多糖,其中人體所需的8種氨基酸,它就有7種,由于花菇菌蓋和整體生長速度比普通香菇慢,所以從口感上它比普通香菇肉質更脆嫩,滋味更鮮美,是香氣泌脾,營養(yǎng)豐富的烹調原料和健康食品。
花菇中所含的腺漂呤,可降低膽固醇治貧血病。干花菇泡發(fā)后,比新鮮花菇更香更味美。 發(fā)好的花菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養(yǎng)。
常吃花菇能治療高血壓,防止肝硬化。泡發(fā)花菇用溫水比用冷水更快也更好,泡花菇的水濾去雜質后還可以做菜使用,格外鮮美。
哺乳媽媽花菇。常吃花菇能治療高血壓,防止肝硬化。泡發(fā)花菇用溫水比用冷水更快也更好,泡花菇的水濾去雜質后還可以做菜使用,格外鮮美。