營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能吃鵝肉嗎

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鵝肉的功效和作用

鵝肉別稱:天雁肉,舒雁肉,家雁肉,農(nóng)雁肉。鵝渾身是寶。鵝翅、鵝蹼、鵝舌、鵝腸、鵝肫是餐桌上的美味佳肴;鵝肝營(yíng)養(yǎng)豐富,鮮嫩味美,可促進(jìn)食欲,是世界三大美味營(yíng)養(yǎng)食品之一,被稱為“人體軟黃金”。在一些發(fā)達(dá)國(guó)家被營(yíng)養(yǎng)師列為宇航員、飛行員每餐必備的食品。 鵝肉味甘平,有補(bǔ)陰益氣、暖胃開津、祛風(fēng)濕防衰老之效,是中醫(yī)食療的上品。補(bǔ)虛益氣,暖胃生津。凡經(jīng)??诳?、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補(bǔ)充老年糖尿病患者營(yíng)養(yǎng),又可控制病情發(fā)展。鵝肉可治療和預(yù)防咳嗽病癥,尤其對(duì)治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰熱壅肺有良效。特別適合在冬季進(jìn)補(bǔ)。

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孕婦能吃鵝肉嗎 能吃

鵝肉味甘平,有補(bǔ)陰益氣、暖胃開津、祛風(fēng)濕防衰老之效,是中醫(yī)食療的上品。準(zhǔn)媽媽吃鵝肉具有補(bǔ)陰益氣、暖胃開津的功效。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃鵝肉嗎 能吃

鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對(duì)人體健康有利。另外,鵝肉脂肪的熔點(diǎn)亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收。產(chǎn)婦適量食用的話利于產(chǎn)后康復(fù)。

同類能吃食物:

哺乳期能吃鵝肉嗎 能吃

鵝肉氨基酸、蛋白質(zhì)含量高,適合哺乳期媽媽食用,其能提高奶水質(zhì)量。

同類能吃食物:

嬰兒能吃鵝肉嗎 慎吃

鵝肉是發(fā)物,寶寶可以吃少量鵝肉,但患了濕疹、皮膚瘡毒、皮膚瘙癢的寶寶,以免加重病情。另外,鵝肉含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種氨基酸,對(duì)寶寶的成長(zhǎng)十分有利,尤其有益于身體虛弱、氣血不足的孩子。最后,鵝肉還可以緩解鉛毒。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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