世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
蝦含有很高的鈣,準(zhǔn)媽媽可以適量多吃蝦或蝦皮,可以促進(jìn)胎寶寶骨骼生長與腦部發(fā)育,只要孕媽對蝦無不良反應(yīng)就可以吃,但要適可而止,別吃生的,以免引起腸胃不適。
蝦含有很高的鈣,只要產(chǎn)婦對蝦無不良反應(yīng)就可以吃,別吃生的,以免引起腸胃不適。如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化。寶寶吃蝦最好是在1歲以后,先少量添加,沒有不適應(yīng)的情況再加量添加。