營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能吃帶魚(yú)嗎

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帶魚(yú)的功效和作用

帶魚(yú)別稱:刀魚(yú)、裙帶魚(yú)、牙帶魚(yú)、白帶魚(yú)、柳鞭魚(yú)、帶柳、晦刀魚(yú)。帶魚(yú)是咸水魚(yú),體型如腰帶裙帶,所以也叫群帶魚(yú)。1.性溫、味甘、咸,帶魚(yú)肉嫩體肥、味道鮮美,只有中間一條大骨,無(wú)其他細(xì)刺,食用方便,是人們比較喜歡食用的一種海洋魚(yú)類,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)病后體虛、產(chǎn)后乳汁不足和外傷出血等癥具有一定的補(bǔ)益作用2.中醫(yī)認(rèn)為它能和中開(kāi)胃、暖胃補(bǔ)虛,還有潤(rùn)澤肌膚、美容的功效,不過(guò)患有瘡、疥的人還是少食為宜。3.帶魚(yú)肉含多種營(yíng)養(yǎng)素,帶魚(yú)鱗可以降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防冠狀動(dòng)脈心臟病、抗癌等等4.帶魚(yú)腥氣較重,宜紅燒,糖醋;鮮帶魚(yú)與木瓜同食,對(duì)產(chǎn)后少乳、外傷出血等癥具有一定療效。5.帶魚(yú)屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物,凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過(guò)敏者忌食;癌癥患者及紅斑性狼瘡之人忌食;癰癤療毒和淋巴結(jié)核、支氣管哮喘者亦忌之。

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孕婦能吃帶魚(yú)嗎 能吃

吃帶魚(yú)對(duì)準(zhǔn)媽媽很好,魚(yú)含有很多卵磷脂,魚(yú)油等,可以幫準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還對(duì)寶寶發(fā)育有益,準(zhǔn)媽媽可以平時(shí)多吃點(diǎn)。

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產(chǎn)婦能吃帶魚(yú)嗎 能吃

產(chǎn)婦食用帶魚(yú)可以促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù),帶魚(yú)具有補(bǔ)血、澤膚、養(yǎng)發(fā)、健美、補(bǔ)益五臟等功效,對(duì)產(chǎn)后少母乳者也適用。

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哺乳期能吃帶魚(yú)嗎 能吃

吃帶魚(yú)對(duì)哺乳媽媽很好,帶魚(yú)腥氣較重,宜紅燒,糖醋。帶魚(yú)搭配木瓜,對(duì)產(chǎn)后少乳、外傷出血等癥具有一定療效;搭配豆腐補(bǔ)鈣效果佳。

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嬰兒能吃帶魚(yú)嗎 能吃

帶魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,寶寶可以食用。不過(guò)還是建議1歲之后再給寶寶添加,直接蒸著吃營(yíng)養(yǎng)最好,也可以剔除掉刺,放在米飯或者面條中煮給寶寶吃。

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孕婦能吃帶魚(yú)嗎 相關(guān)問(wèn)答
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