營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃針亮魚嗎

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針亮魚的功效和作用

針亮魚別稱:青條、馬步魚、雙針魚、鶴嘴魚。咸水魚,是北部的主要經(jīng)濟(jì)魚種,加工成的馬步魚片、魚干,深受日本、韓國人民喜愛。1.馬步魚的肌肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪等。鮮肉入藥具有滋陰、補(bǔ)氣、解毒之功效,主治陰虛內(nèi)熱、盜汗、五心煩熱(結(jié)核肺),久潰瘍瘡,不易收口等癥。2.馬步魚燜著燒著吃味道都不算太好,而用油炸著吃味道卻非常好。這魚還可以包魚餃子,也可以加工成生魚干,吃前用水泡一下,燒烤煎炸味道真是好極了!而如果拿曬好的馬步魚干來燒烤用,那味道就更棒了。3.馬步魚是一種海水濙水混合的海雜魚種,淡水繁殖,海水生長,因其生長周期短,世代更新快,資源易于補(bǔ)充,故常保持一定的漁獲量。在我國產(chǎn)要分布在渤海黃海一帶,多集中于淺海河口處,尤以膠東半島煙臺、威海等地的品質(zhì)最好。

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孕婦能吃針亮魚嗎 能吃

準(zhǔn)媽媽可以吃針亮魚。針亮魚與其它魚相比,脂肪含量較少,但是營養(yǎng)價值高,同時味道也很不錯,深得大家的喜歡。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃針亮魚嗎 能吃

產(chǎn)婦可以吃針亮魚。可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充產(chǎn)后營養(yǎng),幫助盡快恢復(fù)身體,但盡量吃不同種類的魚,不要總是吃一個品種。

同類能吃食物:

哺乳期能吃針亮魚嗎 能吃

哺乳媽媽可以吃針亮魚。針亮魚的營養(yǎng)價值較高,可以給哺乳期營養(yǎng)加分,但盡量吃不同種類的魚,不要總是吃一個品種。

同類能吃食物:

嬰兒能吃針亮魚嗎 能吃

可以吃。針亮魚可以給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),但是一定要切碎和煮爛才能給嬰兒吃。建議寶寶在半歲之后添加魚類輔食,要少量,注意不要過敏。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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