營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

熱搜: 荔枝 西瓜 櫻桃 楊梅 桃子 芒果 枇杷

孕婦能吃蛤蜊嗎

holdImg

蛤蜊的功效和作用

蛤蜊別稱:文蛤、蚶仔、西施舌。

蛤蜊,因?yàn)槿赓|(zhì)鮮美無比,所以美稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,另外由于它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵鈣磷碘等微量元素、多種維生素、人體必須的氨基酸和?;撬岬榷喾N營(yíng)養(yǎng)成分,所以非常受歡迎。因?yàn)樗鼰崮艿?、蛋白高、脂肪少,還能預(yù)防治療中老年人各種慢性病,是非常物美價(jià)廉的海產(chǎn)品。每100克蛤肉中含蛋白質(zhì)10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素,而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、硅酸鎂、碘、溴鹽等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在文蛤中有一種叫蛤素的物質(zhì),有抑制腫瘤生長(zhǎng)的抗癌效應(yīng)。一般人都可以食用蛤蜊,特別適合高膽固醇、高血脂體質(zhì)、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人食用。不過要注意有宿疾的人和脾胃虛寒的人不適宜食用。

展開詳細(xì) ↑

孕婦能吃蛤蜊嗎 能吃

。蛤蜊具有滋陰,利水,化痰的功能,可以生津,消除準(zhǔn)媽媽水腫,口渴,對(duì)治療準(zhǔn)媽媽痔瘡也有功效,也是患有糖尿病的準(zhǔn)媽媽的一個(gè)輔助治療食物。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃蛤蜊嗎 能吃

蛤蜊的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是高蛋白、高微量元素(高鐵、高鈣)、低脂肪,對(duì)治療產(chǎn)婦痔瘡有功效,也是患有糖尿病的產(chǎn)婦的一個(gè)輔助治療食物。

同類能吃食物:

哺乳期能吃蛤蜊嗎 能吃

哺乳媽媽,可拿起輕敲,若為“砰砰”聲,則文蛤是死的;相反若為“咯咯”較清脆的聲音,則文蛤是活的。

同類能吃食物:

嬰兒能吃蛤蜊嗎 能吃

用蛤蜊燉蛋做湯,味道鮮美。蛤蜊里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種人體需要的微量元素,還有潤(rùn)五臟等好處,所以蛤蜊適合寶寶食用。

同類能吃食物:
孕婦能吃蛤蜊嗎 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果