營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃海白菜嗎

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海白菜的功效和作用

海白菜別稱:海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜。海白菜可食部分含有很多營養(yǎng)物質(zhì)如水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)和維生素等,很適合人食用。海白菜由于比較寒涼,所以具有清熱解毒、利水降壓的功效,所以特別適合夏天中暑、患有淋巴結(jié)腫、小編不暢、高血壓、心臟血管疾病的人食用。另外海白菜里面還含有一種褐藻膠和硒元素,可以降低乳腺癌、糖尿病、冠心病、心臟病等發(fā)病幾率,還能有效降低膽固醇。一般人都適合食用海白菜,不過孕婦和脾胃虛寒的人不適宜食用海白菜。海白菜和海蒿子、決明子、炒山楂、玉米須可以治療高血壓、高血脂;海白菜與蠣菜、昆布、大青葉椅子煮則可以治療淋巴結(jié)腫大;與蠣菜、車前草一起可以治療水腫、小便不暢。不過海白菜最普通的做法還是煮汁飲用,也可以把它搗爛外敷用來治療內(nèi)毒、瘡癤。


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孕婦能吃海白菜嗎 能吃

海白菜等含有一種褐藻膠和硒元素,可降低乳腺癌、冠心病、心臟病的發(fā)病風(fēng)險。準媽媽可以吃,但要注意不能過量,還有最好不要吃腌制的那種。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃海白菜嗎 能吃

產(chǎn)婦可以吃,但要注意不能過量,還有最好不要吃腌制的那種,因為腌制的海白菜含亞硝酸鹽較高,吃多了對身體非常不利。

同類能吃食物:

哺乳期能吃海白菜嗎 能吃

哺乳媽媽可以吃,但要注意不能過量,還有最好不要吃腌制的那種,因為腌制的海白菜含亞硝酸鹽較高,吃多了不僅自己的身體受影響,還會影響寶寶的身體健康。

同類能吃食物:

嬰兒能吃海白菜嗎 能吃

可以把海白菜煮爛了給寶寶吃,也可以做成各種湯類,不過要注意的是任何食物都要有一個度,吃多少還得根據(jù)寶寶的消化功能來定。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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