世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
葡萄糖別稱:玉米葡糖、玉蜀黍糖、葡糖
葡萄糖是自然界分布最廣泛而且最為重要的一種單糖,它是活細(xì)胞的能量來源和新陳代謝中間產(chǎn)物,植物可通過光合作用產(chǎn)生葡萄糖,葡萄糖在生物學(xué)領(lǐng)域具有重要地位。此外,它在糖果制造業(yè)和醫(yī)藥領(lǐng)域都有著廣泛應(yīng)用。
葡萄糖有容易進(jìn)入人體血液的特點(diǎn),因此醫(yī)院人員、運(yùn)動愛好者以及平常人們常常用它來快速補(bǔ)充能量。
葡萄糖對腦部功能很重要,它能刺激鈣質(zhì)吸收和增加細(xì)胞間的溝通,能對加強(qiáng)記憶起作用,研究人員研究發(fā)現(xiàn),在飲食上適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖會增加記憶測驗(yàn)的成績。此外,人體內(nèi)的葡萄糖新陳代謝會受憂郁、躁郁、厭食和貪食的干擾。
準(zhǔn)媽媽是可以喝葡萄糖的,并不會對胎寶寶造成影響。但是這需要看有沒有必要喝葡萄糖,口服葡萄糖主要用于低血糖癥,適量即可;如果過多食用則容易引起糖尿病或過度肥胖,還有人說,“糖吃多了,生出的寶寶會偏胖的”!
如果產(chǎn)后因缺鈣、鋅引起的骨質(zhì)疏松,產(chǎn)婦可以適量的吃葡萄糖,但要避免短期內(nèi)大量食用,以免增加胰島的負(fù)擔(dān)。
如果感覺到體弱、體虛,可以適量的喝點(diǎn)葡萄糖;但如果身體沒有不適,就沒有必要喝了,多喝湯多吃飯,營養(yǎng)才充足哦!
最好不要給寶寶喝葡萄糖水,不然寶寶對甜味有依賴性。兩頓奶粉之間,稍微喂點(diǎn)白開水就好了。只有在寶寶生病,或者抵抗力下降的時(shí)期,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給他適量補(bǔ)充點(diǎn)葡萄糖,增加能量。