世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
可以適量服用。靈芝具有清血、凈血、利尿、解毒、保肝、清腸、防癌、治癌等作用,對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),可以松弛子宮肌肉,避免子宮過(guò)度收縮,具有保胎、安胎的效果,還能促進(jìn)胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育和腦部發(fā)展。建議準(zhǔn)媽媽可以將靈芝和豬蹄筋、豬心、老鴨或雞一起燉湯,營(yíng)養(yǎng)更美味哦!
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),靈芝對(duì)整體都是有補(bǔ)益作用的,所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,都可以食用。建議產(chǎn)婦在月子期間每周喝點(diǎn)靈芝水,具有增強(qiáng)人體抵抗力,改善睡眠的作用。
靈芝能雙向調(diào)節(jié)人體生理平衡,糾正內(nèi)分泌失調(diào),增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,哺乳媽媽可以適量喝一些靈芝水哦!靈芝用來(lái)補(bǔ)身很不錯(cuò),但是不能過(guò)補(bǔ)。
小寶寶最好不要服用這么滋補(bǔ)的藥,因?yàn)殡S著生活水平的提到,營(yíng)養(yǎng)較好,小寶寶在正常狀態(tài)下不需要刻意去補(bǔ)。小寶寶的身體比較虛弱,吃靈芝可能會(huì)虛不受補(bǔ)。