世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
菊花除了性寒一點,木有其他副作用哦!準媽媽如果內(nèi)火較大是可以喝菊花茶的,建議準媽媽每次用3克左右泡茶飲用,能起到平肝明目、清熱解毒之特效哦!但是,一定要注意控制“量”哦!
菊花具有清肝明目降火的作用,假如是產(chǎn)后上火、便秘、長青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。但菊花性苦寒,產(chǎn)婦不宜多喝,以免出現(xiàn)胃部不適、大便稀溏等不良反應。
夏天媽媽喝一點淡菊花茶,能降火消暑。但菊花茶性涼,陽虛體質(zhì)的哺乳媽媽就不太合適喝菊花茶,容易影響哺乳的質(zhì)量,從而引起新生兒的腹瀉。
剛出生的寶寶是肯定不能喝菊花茶的,因為茶中含有咖啡因,容易導致影響睡眠,而且它屬于寒性食物,不利于小寶寶的腸胃健康。當寶寶逐漸添加奶粉后,如果有上火便秘情況,可以在醫(yī)生的允許下適當喝點淡淡的菊花水,但一定要少量!