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很多孕媽媽在生寶寶之前會想,生完孩子當然要松一口氣,其實旅程才剛剛開始!在經(jīng)歷了生產(chǎn)過程之后,新媽媽的身體一般都處于比較虛弱的狀態(tài)。分娩過程結束以后,馬上就開始了哺育寶寶的階段。所以產(chǎn)后的飲食非常重要,合理的膳食搭配不僅可以讓新媽媽盡快恢復,還可以保證有充足的乳汁進行哺乳哦。
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