扁平足

【導讀】扁平足又叫做平足癥,平足癥是指足內側縱弓平坦,負重力線不正常,出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的足扁平畸形。先天性或姿態(tài)性導致足弓低平,足部軟組織松弛,跟骨外翻等畸形。

扁平足是什么呢?很多人對于這個概念并不是特別的熟悉,但是看到扁平足就一定能夠知道,這種疾病肯定是跟足部有關的。的確,扁平足又叫做平足癥,平足癥是指足內側縱弓平坦,負重力線不正常,出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的足扁平畸形。先天性或姿態(tài)性導致足弓低平,足部軟組織松弛,跟骨外翻等畸形。

平足癥早期癥狀為踝關節(jié)前內側疼痛,長時站立或步行加重,休息減輕,疼痛關節(jié)外面腫脹,以足舟骨結節(jié)處為甚步履艱難,雙足跟腱呈八字形。白粉染紙及足印檢查證明,足印縱弓空缺部分消失,跖中部變寬,有時是跟部亦變寬,X線檢查,足弓消失,跟骨縱軸與距骨縱軸角大,12歲以后顯示骨橋形成。人從出生到長大,足部經(jīng)過不同階段的演變,而女童足部成熟最后的拐點一般是15歲,男童是18歲,處于此階段的孩童,其成長過程對足部有著密切的關系。因此,在這個階段,家長們就要時刻預防孩子的走路、坐姿等各方面,最大限度的減少孩子患平足癥的幾率。

扁平足又叫做平足癥,對于平足癥,只有知悉了它的誘因,才能在根源上進行防治。關于平足癥的誘因有哪些呢?媽網(wǎng)百科在這里為你的解答。

平足癥病因有先天性及后天性等因素所致。

后天性平足癥致病因素有:

(1)雙足長期負重站立,體重增加,長途跋涉過度疲勞,維持足弓肌肉、韌帶、關節(jié)囊及腱膜等軟組織逐漸衰弱,足弓逐漸低平。

(2)長期有病臥床,缺乏鍛煉,肌萎縮,張力減弱,負重時足弓下陷。

(3)穿鞋不當,鞋跟過高,長期體重前移,跟骨向前下傾斜,足縱弓遭到破壞。

(4)足部骨病如類風濕性關節(jié)炎,骨關節(jié)結核等。

(5)脊髓灰質炎后遺平足癥。

先天性平足癥致病因素有:

(1)足副舟骨、足舟骨結節(jié)過大,脛后肌附著處軟弱。

(2)第2骨較短,其他跖骨承受重力過多,促使足弓扁平。

(3)足跗骨間軟骨性或纖維性聯(lián)合,常見有跟距、跟骨及跗骨間等聯(lián)合均可導致平足癥。

扁平足對于孩子的行走是有一定的影響的,作為家長,為了孩子以后能夠健康正常的成長,及時的發(fā)現(xiàn)孩子身上的一些疾病是非常有必要的,只有及早的發(fā)現(xiàn)病癥,并采取行之有效的措施進行治療,才能保證孩子能夠擁有一個好的身體與未來。那么,家長們要如何來判斷孩子是不是患有扁平足呢?

偏平足又叫做平足癥,臨床上分為姿勢性平足癥和痙攣性平足癥。

姿勢性平足癥:為初發(fā)期,足弓外觀無異常。但行走和勞累后感足疲勞和疼痛,小腿外側踝部時感疼痛,足底中心和腳背可有腫脹舟骨結節(jié)處腫脹及壓痛明顯,局部皮膚可發(fā)紅足活動內翻輕度受限站立,時足扁平足外翻經(jīng)休息后,癥狀、體征可消失。

痙攣性平足癥:好發(fā)于青壯年,部分由姿勢性平足處理不當發(fā)展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重,可呈八字腳步態(tài)。腓骨長肌呈強直性痙攣,足內、外翻和外展活動受限。足跟變寬,足底外翻,跟腱向外偏斜,前足外展舟骨結節(jié)完全塌陷,向內突出。嚴重者足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位活動明顯受限即使經(jīng)較長時間,休息癥狀也難改善,部分病人可繼發(fā)腰背痛及髖膝關節(jié)疼痛。

臨床上根據(jù)病情的嚴重程度還可以將本病分為三個類型,但均要在負重時觀察足縱弓的改變:輕型:足縱弓2中型:足縱弓消失;重型:足縱弓消失,并有足內側緣凸,起距骨頭移位至足跖側,即內踝的前下方。患者有時出現(xiàn)跟腱短縮及后足外翻。

扁平足是一種常見的足部疾病,患有扁平足以后對于孩子的走路姿勢以及以后的行走都會產(chǎn)生一定的影響。因此,作為家長對于孩子的足癥一定要及時的發(fā)現(xiàn),并在發(fā)現(xiàn)后積極進行檢查和治療,以明確病因,預防可能出現(xiàn)的骨與關節(jié)的不可逆病變。那么,對于扁平足要如何進行治療呢?

用足墊進行糾正是較常使用的非手術療法,可以緩解疼痛,還可以支撐足弓,使脫位的關節(jié)得到位置改善。此外,穿硬底的鞋可以達到對足底的有力支撐,搖椅底的鞋可以減少行走時足踝部應力。對于踝關節(jié)有病變者,可穿行走靴來減輕癥狀,但是足墊等矯形器并不能完全糾正距骨的異常位置,完全恢復正常足弓。

對于畸形嚴重者,如果非手術治療失敗,可根據(jù)病變類型選擇相應的手術??刹扇∫幌盗熊浗M織和骨關節(jié)重建手術,以重建足弓位置。近年來開展較多的距下關節(jié)穩(wěn)定術通過在跗骨管內放置距下關節(jié)制動器可有效復位并穩(wěn)定距骨。兒童患者放置距下關節(jié)穩(wěn)定器治療平足癥的適合年齡為6~12歲。因為此后的機體的塑形改造,可使兒童重建足弓,即使取出了穩(wěn)定器,仍能終身保持足弓。該手術操作簡單、創(chuàng)傷小、并發(fā)癥少、療效較為確切滿意。但對于伴有固定性足部畸形或關節(jié)病變的成年平足癥患者,距下關節(jié)穩(wěn)定器需要結合其他骨性或軟組織手術一起使用,方能達到理想效果。

在孩子很小的時候,對于自身的不舒適不知道怎么表達,只能通過爸爸媽媽們的細心觀察才能發(fā)現(xiàn)。到孩子慢慢長大后,又很容易因為一些不正確的坐姿或者別的因素影響到腳丫的正常發(fā)育,作為家長要如何觀察預防孩子得上扁平足呢?如果患有扁平足,又該如何進行護理呢?

一、預防

1、首先應鼓勵孩子經(jīng)常參加適量的體育鍛煉,使他們身體的肌肉及韌帶得到適當?shù)拇碳?,像跳繩、跳高、跳遠等活動可以使足弓得到較好的鍛煉。在進行體育鍛煉時,應盡量穿軟底鞋,最好穿專業(yè)的運動鞋,切忌讓孩子穿太小的鞋。

2、9個月以內的嬰兒,不要讓其過早下地走,也不要長時間站立。孩子十一二歲以后,雖然處于生長發(fā)育快速期,但由于肌肉力量的發(fā)育比骨骼慢一些,因此,不要因其身材高大而經(jīng)常安排從事成年人的工作。

3、避免不正確的姿勢:家長應留意小孩保持適當?shù)淖?,避免雙膝內向、外向W形或跪坐姿勢。進行適當?shù)倪\動,例如彈跳性運動、抓趾運動、足尖運動、拉小腿后肌運動及手力按摩運動。

二、護理

1、若扁平足已經(jīng)比較明顯,可讓孩子練習用腳尖或腳外側走足,可取得一定矯正效果。無法矯正的扁平足應去醫(yī)院骨科進行矯治。

2、穿著合適的健康鞋及足弓墊,并且從小開始定期做足部檢查,了解足部情況再根據(jù)結果選擇處理方法。

患有扁平足以后,并不是所有的鞋都適合孩子穿的,因為扁平足的足型與正常的足型是不一樣的,所以選擇一款適合扁平足的鞋子,不僅孩子穿著舒服,還能夠在一定的程度上起到矯正扁平足的作用。對于扁平足,究竟穿什么樣的鞋子好呢?

扁平足的孩子穿什么樣的鞋子比較舒服,怎么挑選適合自己的鞋子?對于患有扁平足的孩子來講是一件很痛苦的事情。只要平時多走一點,就有強烈的疲倦感。在市場上面,我們常會聽到扁平足的朋友可以穿矯形鞋。因為這種鞋充分的利用了正常足弓力線的特點,來規(guī)避扁平足力線的偏斜,很大程度上緩解了足弓的壓力。也或者利用足弓墊放在平時穿的鞋子里面,但是有些人會感覺不適,需要平時多加的注意和小心。

對于孩子來講,若是發(fā)現(xiàn)患有扁平足的話,需要到專家的足踝專家醫(yī)院去就診,選擇最合適孩子扁平足的鞋子。量足定做出一雙鞋子或者足弓墊緩解平足帶來的痛苦。

但是值得扁平足注意的是,尤其是女性朋友,萬不可穿高跟鞋,帶跟的鞋對于扁平足朋友來說是非常大的一種傷害,需要平時我們注意足部的休息,不要過多的負重去行走或者長時間站立。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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