新生兒每天奶量大概為300毫升左右,分為6-10頓左右喂服。除了配方奶,還要每兩頓之間給寶寶喂適量的水分。
一、按照嬰兒體重計算一天奶量
奶量可按嬰兒每公斤體重計算,每公斤大概需要100—200毫升奶量。
如嬰兒體重為3公斤,則需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶,大部分新生兒體重在2.5-4公斤之間,所以新生寶寶奶量為250-400毫升左右。
每個人發(fā)育的目標不一樣,有的人最終發(fā)育長到1.8米、1.9米,有的孩子長到1.6米、1.5米,整個發(fā)育有差別,對營養(yǎng)的需求量有差別,所以吃的量都是不一樣的,都是非常個性的。
二、新生兒每頓奶量分配
剛出生的新生兒喂的容量大概30到60,相差一倍。所以有的孩子生下來可能吃20、30,有的孩子生下來第一天,第二天就能吃四五十,就不一樣。
三、別忘了給寶寶喂水
混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶,需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水,簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。
四、避免喂養(yǎng)過度
如果給嬰兒的奶粉的月食量超過標準配置,寶寶會出現(xiàn)厭食癥,或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內脂肪組織增加,心臟負擔過重,造成嬰兒動作遲緩,活動減少,發(fā)育受到影響。
隨著寶寶月齡的增加,奶量也會進一步增大,而喂養(yǎng)頻率變得更加規(guī)律。
一、2個月的寶寶一天奶量
一個月寶寶是睡寶寶,兩個月寶寶是吃寶寶,所以這個月的寶寶要比上個月能吃,這個時候還是需要按需喂養(yǎng)。
2個月的寶寶一天的奶量在600—700毫升左右,一天可以分6—7次,每次間隔3—4小時,每次80—100毫升左右。需注意每個寶寶的胃口大小都不相同,建議根據(jù)寶寶自己的生活特點進行合理的喂養(yǎng)。
二、3個月寶寶一天的奶量
進入第三個月之后,寶寶的喝奶量增多了,每次喂奶間隔時間也相應變得長了,以前過3個小時就餓得直哭的寶寶,現(xiàn)在可以睡上4個小時,有時甚至睡5個小時也不醒。媽媽沒有必要再3小時就給寶寶喂一次奶。
三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右,分5—6次,每次大約在150毫升。夜間喂奶比白天間隔時間長一些,要有意識地把間隔時間拉長,使寶寶慢慢養(yǎng)成夜間不吃奶的習慣。
三、嬰兒三到六個月
每天喂5次,每隔四小時一次,每頓喂奶量為:3—5個月吃150—200毫升,5—6個月吃200—250毫升,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
四、嬰兒六到九個月
每四小時喂一次奶,每次吃200—250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。
五、嬰兒九個月到一歲
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
只要學會以下的《葵花寶典之看看寶寶吃得夠不夠》,就知道哺乳量究竟夠不夠了。
1、哺乳次數(shù)。
2個月內的寶貝為按需喂養(yǎng),每天需要吃8—10次(母乳喂養(yǎng)的進食次數(shù)可能會更加多),3個月齡時間每天至少要吃8次。
2、排泄。
每天換6塊以上濕尿布。如果單純依靠母乳喂養(yǎng),嬰兒的24小時小便次數(shù)達6次以上,是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。
如果每天24小時的小便次數(shù)不足5次,就說明奶量不足,嬰兒沒有吃飽。由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便,如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少,并呈綠色泡沫便,這說明母親的奶量不足,寶寶沒有吃飽。
3、體重。
嬰兒體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。每星期平均增加體重0—170克,3個月時則為200克左右。6個月內的嬰兒,平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
這些可說明母乳充足,嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達不到上述標準,而且相差較大,在排除了疾病之后,多說明奶量不足,嬰兒吃不飽。
4、精神狀態(tài)。
寶寶吃飽了后睡眠會比較安穩(wěn),就會情緒良好,表現(xiàn)愉快,玩笑自如,小眼睛閃亮,反應靈敏。
人工喂養(yǎng)的注意事項如下:
奶瓶等調奶用具的清潔消毒疏忽不得,放入沸水中煮5分鐘或者用蒸汽、微波消毒。泡奶前一定要將雙手洗干凈。
40℃左右溫水調配。水溫過高,會使奶粉結塊,無法充分溶解,也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收,此外,對熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等容易遭到破壞,營養(yǎng)價值大打折扣”。
雙手滾搓瓶身,使奶粉完全溶解,而非上下震動,以免產生大量氣泡。
讓奶水充滿整個奶嘴和瓶頸后再放入寶寶口中,避免吸入過多的空氣。
切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的結構發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。寶寶再喝這樣的奶水,所獲得的營養(yǎng)會大打折扣。
切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。
奶嘴孔的大小會影響到奶水的流量,要留意奶嘴孔的大小是否合適??滋?,寶寶吸奶就非常費勁;孔太大,奶水流量過快,容易嗆到寶寶。
大多數(shù)寶寶以吃飽為止,但有一些在吃到一半時就不肯再吃,這時需要將寶寶斜抱起,輕拍背部,讓胃中的空氣排出后再喂;如仍不肯吃,則要查找原因,看他是真正地吃飽了,還是由于身體不舒服而不想吃。
喂完奶后,用棉柔的毛巾將寶寶的嘴巴擦拭干凈,用直立式抱法將寶寶的下巴靠在媽媽的肩膀上,空心掌自下往上地輕拍寶寶的背部,幫助打嗝排出不小心吃下去的空氣。
別忘了給寶寶喂水?;旌衔桂B(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶,需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水,簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。
每次吃剩的奶一定要倒掉,不能留到下一餐吃,因為奶水是良好的細菌培養(yǎng)基,剩奶留到下一餐時,很可能已被細菌污染,寶寶吃后可能會發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀。
正確的奶粉沖調步驟如下:
一、首先先加水并調整好水溫:40—60℃。過熱可以放涼開水,過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水,這樣會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質。
二、將定量的溫開水倒入奶瓶內,再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
三、然后再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要,后加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度準確。
這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉,水溫不合適,水量沒掌握好,都可能浪費時間和奶粉。