經(jīng)期是否可以喝山楂水呢?山楂,薔薇科落葉小喬木,樹皮暗灰色,有淺黃色皮孔,小枝紫褐色,單葉互生或于短枝上簇生,葉片寬卵形,傘房花序,花白色,后期變粉紅色,果實球形,熟后深紅色,表面具淡色小斑點?;ㄆ?span>5-6月,果期7-10月。山楂果實酸甜可口,能生津止渴,亦可入藥,入藥歸脾、胃、肝經(jīng),有消食化積、活血散瘀的功效。而由山楂所制作而成的山楂水更是具有很好的營養(yǎng)價值同時還具有藥用的價值,山楂水具有開胃健脾和消膩滯功效,古代還用于治療食欲不振。那么經(jīng)期的美眉們是否可以喝山楂水呢?相信這是大多數(shù)人都想知道的問題,那么接下來就由媽網(wǎng)百科為大家一一介紹一下吧。
其實,經(jīng)期的美眉們是可以適量地喝山楂水的。中醫(yī)認(rèn)為山楂水有活血化淤行氣的作用,是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1—2天小 腹疼痛,經(jīng)量少,經(jīng)色紫黯夾血塊,血塊排出后疼痛會減輕,伴乳房脹痛,甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓,甚至昏厥。雖然喝山楂水能緩解痛經(jīng),山楂水有活血化淤行氣的作用,是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。但是大家需要切記的是不可以食用過量哦。