苦苣菜除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)之外,還含有多種化學(xué)元素。這些化學(xué)元素為苦苣菜提供了多種功效與作用,所以食用苦苣菜可以帶來很多益處,但也要注意自己的身體適不適合食用,下面我們來看一下苦苣菜的功效與作用:
1、苦菜中豐富的鐵元素有利于預(yù)防貧血,多種無機鹽和微量元素有利于兒童的生長發(fā)育,多種維生素可促進傷口愈合,防止維生素缺乏。
2、苦菜茶產(chǎn)品富含氨基酸、維生素、鉀、鋅、鈣、錳、硒等20多種微量元素,具有防治腫瘤、名目敗火、消痰止淤、潤肺止咳等功效。
3、對于癌癥、愛滋病、肺炎、糖尿病、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、高血壓、肥胖癥、老年人習(xí)慣性便秘等疾病都有防治作用。經(jīng)常飲用苦菜茶還有減肥、排毒、滋潤養(yǎng)顏等功效。
4、還具有清熱解毒;涼血止血的功效。可以治療主腸炎、痢疾、黃疸、淋證、咽喉腫痛等癥狀。