腔骨指的是排骨的下半部分包含脊椎骨,肉比較多,骨頭比較軟。蓮藕也是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食材。那么蓮藕燉腔骨湯怎么做好吃呢?
想要做的特別要吃,就要另外多付出時(shí)間和精力,我們先來做好蓮藕腔骨湯的準(zhǔn)備工作~
1、腔骨洗凈,清水浸泡一會(huì)兒后,沖干凈。將腔骨放入深一些的湯鍋里,加適量水沒過骨頭即可。
2、蓋蓋后,中火加熱湯鍋。鍋里的水煮沸,腔骨的血沫子浮出來。
3、不關(guān)火,撇去浮沫。
4、關(guān)火,撈出腔骨。去除血水沫的腔骨備用。姜切片備用。
然后再來看看具體做法:
1、將鍋沖洗干凈,加入3500ml左右的水,煮開。
2、水開后,放入煮過水的腔骨。加入姜片。
3、蓋蓋,煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮半小時(shí)。
4、將藕洗凈。去皮,去兩端。切滾刀塊。
5、加入煮了半小時(shí)的腔骨鍋里。加好藕塊。
6、蓋蓋,繼續(xù)小火燉煮1小時(shí)30分左右。
7、出鍋前,加鹽調(diào)味。煮好的蓮藕腔骨湯。