花生燜豬腳的烹飪技巧

花生燜豬腳的烹飪技巧

豬腳含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,還不含膽固醇。它不僅能有效的防治皮膚過早摺皺,還能延緩皮膚的衰老速度,而花生中含有的維生素E和鋅能增強記憶力,抗老化,滋潤皮膚。兩者一搭配,就具有抵抗衰老的功效啦!那么,我們在平時的烹飪中怎樣才能做出美味可口的花生燜豬腳呢?

花生燜豬腳的烹飪技巧:

1、豬蹄提前飛水,去除血水和腥味,撈起后用涼水沖洗,這一冷一熱,豬蹄口感會更好

2、炒糖色需用小火,直到冰糖融化呈焦糖色,避免火過旺焦糖熬糊,會出苦味。

3、放入調(diào)料和水后,可直接在鍋內(nèi)轉(zhuǎn)小火燉,也可移至砂鍋用小火煲,這樣更省時,大約40分鐘就行;

4、醬油用生抽,花生燜豬腳的顏色是糖融化后形成的顏色,不是老抽的顏色。

5、要用冰糖,冰糖會讓豬蹄成品顏色紅亮。

6、待豬蹄軟爛,用筷子可以輕易戳通時,即可轉(zhuǎn)大火收汁。

根據(jù)上面對于花生燜豬腳的一個烹飪技巧的介紹,大家應(yīng)該都學(xué)會了如何制作這道美味的佳肴了吧!花生燜豬腳這道美食其實不僅味道好,對于女性朋友來說,還是養(yǎng)顏抗衰老的佳品呢!在空閑的時候不妨經(jīng)常做一做這道美食,補補身體吧!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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