豬腳怎么做不油膩

豬腳怎么做不油膩

豬腳的美味很多都人都感受高,但是很多人在品嘗豬腳的時(shí)候總會(huì)有一種感覺(jué),那就是太膩了。尤其是去到一些比較抵擋的餐廳,遲到的豬腳都是很肥膩的,豬腳吃不到兩塊就已經(jīng)不能再吃了,而且那種膩感還會(huì)持續(xù)很久,令人沒(méi)有胃口。豬腳油膩本身也無(wú)可厚非,畢竟豬腳中的脂肪含量較多,而且腸胃不好人食用后有可能會(huì)消化不良,從而沒(méi)有胃口。不過(guò)也能巧妙的解決這一問(wèn)題,做出不油膩的豬腳,其實(shí)也不難,只需要飛一飛水。

飛水是廣東人烹飪菜的時(shí)候慣用的方法,是將食物放入鍋中煮一段時(shí)間然后撈起。如果不想要豬腳那么肥膩,那就飛一飛水,令豬腳的油膩感減少。具體是這樣做的:

1、豬腳洗凈翻入鍋中燙一燙,撈起。

2、另起一鍋,放入一兩顆草果以及少量的油,倒入豬腳,再加入三四粒八角和一點(diǎn)桂皮一起炒。

3、炒軟食材之后,放入鍋中慢火煮二或三個(gè)小時(shí)左右,適量蜜糖或白糖。

4、調(diào)好味以后就可以上碟了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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