豬腳姜醋蛋的做法

豬腳姜醋蛋的做法

提起豬腳想必無人不知,特別是女性朋友,豬腳可是一種非常好的食補選擇。豬腳含有非常豐富營養(yǎng)物質(zhì)。豬腳姜醋蛋就是一種對于女性來說非常大補的食品。那么豬腳姜醋蛋的做法是怎樣的呢?

豬腳姜醋蛋

食材:豬蹄500g、雞蛋4只、生姜300g、醋適量、冰糖適量、米醋3湯匙。

做法:

1、雞蛋生水入煲,煮8分鐘,撈起后立即浸入冷水,等待片刻。;

2、雞蛋冷卻后小心剝?nèi)サ皻ぁ?

3、黃姜去皮、洗凈、切厚片、輕輕拍以拍松纖維更入味,然后晾干水份。

4、鍋內(nèi)加少量油,放入姜片,小火煸炒。炒至姜片微微發(fā)干,盛出待用。

5、豬腳去毛、洗凈,放入沸水鍋中焯燙。豬腳變色后撈出,洗去浮沫,瀝干多余水份。

6、煲中放入冰糖,倒入添丁甜醋,再倒入黑米醋,大火煲開后加入已經(jīng)剝殼的雞蛋。

7、再倒入炒干的姜片,再次煲開。

8、最后放入豬腳,大火煲開后轉(zhuǎn)中小火。煲至豬腳皮軟即可(約1.5小時)。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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