榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的哦,大家知道嗎?榴蓮被稱為“水果之王”,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的。而采用真空干燥方法制作出來的榴蓮干也一樣具有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)椴捎眠@種辦法制作出來的榴蓮干是可以把新鮮榴蓮的原有風(fēng)味保持下來的。那么榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?好的,下面給大家介紹一下榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

1.榴蓮干含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和纖維素,還有許多類別的維生素。食用榴蓮,可以緩解痛經(jīng)。因?yàn)榱裆弻儆跓釒?,而且它是熱性的。食用榴蓮干可以活血?qū)寒,緩解痛經(jīng)。

2.榴蓮干還可以為我們?nèi)梭w補(bǔ)充許多人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),來達(dá)到一個(gè)強(qiáng)身健體,滋陰補(bǔ)陽(yáng)的目的。

3.榴蓮干中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C和豐富的水分。因?yàn)樗哂羞@么多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以它可以維持我們?nèi)梭w的正常生長(zhǎng)、生殖視覺等生理功能。

4.榴蓮干中有榴蓮的那種獨(dú)特的氣味,而這種氣味可以促進(jìn)人的食欲,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果