榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的哦，大家知道嗎？榴蓮被稱為“水果之王”，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的。而采用真空干燥方法制作出來的榴蓮干也一樣具有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)椴捎眠@種辦法制作出來的榴蓮干是可以把新鮮榴蓮的原有風(fēng)味保持下來的。那么榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？好的，下面給大家介紹一下榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

1.榴蓮干含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和纖維素，還有許多類別的維生素。食用榴蓮，可以緩解痛經(jīng)。因?yàn)榱裆弻儆跓釒?，而且它是熱性的。食用榴蓮干可以活血?qū)寒，緩解痛經(jīng)。

2.榴蓮干還可以為我們?nèi)梭w補(bǔ)充許多人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來達(dá)到一個(gè)強(qiáng)身健體，滋陰補(bǔ)陽(yáng)的目的。

3.榴蓮干中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C和豐富的水分。因?yàn)樗哂羞@么多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以它可以維持我們?nèi)梭w的正常生長(zhǎng)、生殖視覺等生理功能。

4.榴蓮干中有榴蓮的那種獨(dú)特的氣味，而這種氣味可以促進(jìn)人的食欲，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。