孕婦可以吃章魚干花生豬腳湯嗎

孕婦可以吃章魚干花生豬腳湯嗎？

在孕期是可以喝章魚干花生豬腳湯的，對(duì)胎兒沒(méi)有影響，不是孕期禁用食物。但豬腳記得燉之前先開(kāi)水燙過(guò)哦，這樣才不會(huì)那么油膩，可以開(kāi)水里放姜片，去下豬腳的騷味。

孕媽媽在孕期飲食要豐富，同時(shí)也要注意少食多餐。多吃蔬菜水果，搭配好營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充好維生素，調(diào)養(yǎng)好身體，另外注意杏仁、薏米、甲魚不要吃易引起流產(chǎn)的。在孕期一定要在飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，多休息，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定，同時(shí)做好定期孕檢工作。