什么時候吃大蔥好

什么時候吃大蔥好


春天多吃蔥,濁氣一掃光。 “常吃蔥,人輕松”。春天里多吃蔥對健康很有益。

蔥含有一種特殊的揮發(fā)油,油中含有蔥辣素,具有較強的殺菌性,對預防春季呼吸道傳染病、傷風感冒有明顯效果。春季常吃蔥能促進消化液分泌,有助于消除胃腸積下的污垢濁氣,提高食欲,健脾強身,還能降低血壓、血脂、血糖,增強人體免疫力。這些作用與蔥富含鍺等微量元素有關(guān)。另外,吃蔥對心血管硬化、膽固醇上升、便秘、肥胖者的身體健康也很有好處。蔥在醫(yī)療中功效非凡,有發(fā)汗、利尿、鎮(zhèn)靜作用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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