最主要的是看“炒”的程度。其實蔥和羊肉都是孕婦可以吃的,但是有的蔥炒羊肉做法會放姜或辣椒,帶有刺激性,所以不能多吃。孕婦必須注意飲食,不能油膩。
但就客觀而言,蔥和羊肉對于孕婦都是不錯的飲食。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì),無引起癲癇或其 他疾病的因子,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無害,更不會致病于胎兒。孕婦吃羊肉是可以的。但要注意羊肉熱量較高,不要突然吃得太多!對于平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現(xiàn)象。在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食 品就可以了。還要注意適當?shù)亩嗪人?,適當?shù)亩喑砸恍┧褪卟艘约昂}量比較豐富的食品,進一步增加胎兒的營養(yǎng)。而大蔥有比較強烈的辛辣芳香的氣味,在加熱時能夠去除原料的腥膻氣和其他異味,同時可以增添菜肴的香氣。對孕婦來說,有開胃和促進消化的作用。但是注意不能多吃這些刺激性強的食物,盡量吃煮熟的大蔥。