黑胡椒牛肉飯吃多了好嗎

雖然說(shuō)黑胡椒牛肉飯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，并且食用后對(duì)人體有很大好處，但并不是說(shuō)黑胡椒牛肉飯吃得越多越好。尤其是黑胡椒，吃多了可能會(huì)引發(fā)癌癥的危險(xiǎn)。

這是因?yàn)楹诤泛猩倭康狞S樟腦，這是一種致癌物質(zhì)。當(dāng)然了，日常我們的食用量是極少的，基本上都能夠被人體排出體外，因此正常食用是不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害的。

再則，牛肉屬于發(fā)物，吃多了容易上火；加上黑胡椒牛肉飯的熱量很高，吃多了容易引發(fā)肥胖問(wèn)題。

所以，黑胡椒牛肉飯是不宜多吃的，按照日常食用量食用即可。