在日常生活中,偏頭痛是比較常見(jiàn)的疾病。偏頭痛以女性患者居多,但到目前為止,發(fā)病原因還不明確,一般人認(rèn)為與顱腦血管的舒縮障礙、生化改變、遺傳、內(nèi)分泌紊亂及飲食過(guò)敏等因素有關(guān),精神過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng)等也常會(huì)誘發(fā)偏頭痛。這種疾病應(yīng)該如何緩解呢?注意平時(shí)飲食可有效預(yù)防和減緩偏頭痛,其中天麻燉豬腦就是一套不錯(cuò)的食療方案。下面就讓我們具體介紹一下天麻燉豬腦這種食療方案。
天麻燉豬腦特點(diǎn):天麻和豬腦都有補(bǔ)腦的功效,天麻豬腦湯有治療眩暈眼花,頭風(fēng)頭痛,神經(jīng)衰弱的作用,經(jīng)常用腦的人可以喝天麻豬腦湯補(bǔ)補(bǔ)腦。
原料:天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆。
調(diào)料:蔥段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽。
做法:將天麻洗干凈,放入碗內(nèi),加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘后,取出切片;將豬腦放入砂鍋內(nèi),然后加入花椒水、蔥段、姜片、鹽等相關(guān)原料和沸水,用大火將其燉熟;揀去蔥段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。