紅腰豆銀耳糖水的做法

相信紅腰豆銀耳糖水會(huì)很討愛美女性朋友的喜歡。紅腰豆不僅是零脂肪，而且還養(yǎng)顏，而銀耳的美容功效更是眾所周知的了。那么，還等什么呢，快來看看紅腰豆銀耳糖水的做法吧！

主料：罐頭紅腰豆（適量）、銀耳27g、罐頭椰漿（400g）、

輔料：清水適量

制作方法：

1、將銀耳用清水泡發(fā)，去蒂后再用清水重復(fù)浸泡幾次。

2、將椰漿倒入湯鍋中，加入適量的清水。

3、蓋鍋蓋，大火煮滾。

4、放入浸泡好的銀耳，蓋鍋蓋，大火煮滾，轉(zhuǎn)文火煮15分鐘。

5、打開罐頭，撈起適量的紅腰豆，用清水洗凈。

6、將適量的冰糖放入湯鍋中。

7、倒入紅腰豆，蓋鍋蓋，煮滾后即可關(guān)火即可。

小貼士：但凡豆類，宜先用水浸泡1～2小時(shí)，再煮熟后食用可減少胃脹氣問題。至于罐頭紅腰豆，通常經(jīng)高溫處理，非常安全，可安心食用。