現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生保健之道,文蛤因其豐富的營養(yǎng)價值受到人們的喜愛,因此,文蛤的吃法也是各種各樣。文蛤燉蛋看似是一道普普通通的菜肴,但是它的營養(yǎng)價值和功效卻是不容忽視的,下面我們一起來看看文蛤燉蛋的做法,有興趣的朋友們趕緊動起來哦。
原料:文蛤400克、雞蛋2個、鹽1小勺、雞精半小勺、溫水300克、香蔥適量、鮮貝露1小勺。
做法:
1、將文蛤在淡鹽水中浸泡半日使其吐盡泥沙,沖洗干凈濾干水分備用。
2、將洗凈的文蛤過開水抄至外殼張開,雞蛋兩個打入碗中。
3、將雞蛋打散并加入鹽和雞精,然后緩緩加入40左右的溫水,邊加入邊慢慢攪拌均勻使鹽和雞精充分溶化。
4、將抄過水的文蛤倒入蛋液中,包上保鮮膜置于已經(jīng)燒上汽的蒸鍋中。
5、蓋上蓋子,小火蒸20分鐘左右即可關(guān)火。
6、將蒸好的文蛤燉蛋取出,表面撒少許蔥末,倒入少量鮮貝露即可,沒有鮮貝露的可用味極鮮、生抽等口味偏淡的醬油代替。