芭蕉花的做法

芭蕉花的做法

芭蕉花,就是芭蕉科植物芭蕉的花蕾或花。很多朋友平時都是吃芭蕉比較多,但有沒有吃過芭蕉花呢?其實(shí),芭蕉花的做法很簡單哦,而且吃芭蕉花還有解膩、減肥的功效!是不是很心動呢?那么快來學(xué)學(xué)吧!

 

主料:芭蕉花一朵

輔料:黃辣椒醬一勺、白胡椒粉少許、鹽三勺

做法步驟:

1、將芭蕉花去掉老硬的花瓣;

2、把嫩花瓣切成細(xì)絲;

3、將切成絲的嫩花瓣和花芯放一起用開水焯;

5、焯過后用鹽拌勻擠出水,涼水沖凈,再擠干,入鍋炒熟即可。

小貼士:

1、調(diào)料其實(shí)很靈活,愛什么味就放什么料。

2、放少量黃辣椒醬和白胡椒粉會讓口感非常香。

3、花瓣要取發(fā)白的才嫩,紅紫的澀,花芯要一寸長才好,太大了老澀不好吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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