孜然土豆泥的做法

孜然土豆泥的做法

孜然土豆泥是云南的特色名菜,吃了讓人口齒留香,回味無窮。老人兒童都喜歡吃,因?yàn)檐浘d綿的土豆泥不用費(fèi)力咀嚼就能輕松吞進(jìn)肚子,吃起來的口感也很特別。媽友們,事不宜遲,快來學(xué)習(xí)下它的做法吧。

材料:土豆、孜然粉、辣椒粉、蔥花、食鹽、油、生抽、雞精

做法:

1、將土豆洗凈后去皮,然后切成小塊,放進(jìn)鍋里隔水蒸熟,蒸到土豆熟透,用筷子可以輕松插進(jìn);

2、起油鍋,燒熱后放進(jìn)蔥花,再加入辣椒粉、孜然粉炒勻,然后倒入蒸熟的土豆塊,一邊炒一邊用鏟子把土豆壓碎,攪勻;

3、加入適量的食鹽,淋上生抽,一起再炒勻就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果