烤里脊肉的適宜人群

其實(shí)里脊肉是一般人群都可以食用的，而且如果你是熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘的人還是挺適合吃點(diǎn)里脊肉的，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

除此之外，孕媽媽也是可以吃的，因?yàn)樗哂袃?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及有機(jī)鐵元素，可以幫助孕媽媽補(bǔ)充所需的營養(yǎng)之外，還適合缺鐵性貧血的人吃哦。但是需要注意的是，因?yàn)槔锛谷饨?jīng)過烤制之后，熱量是很高的的，所以膽固醇高、減肥的人還是需要控制一下這個(gè)量的，為了自己的健康，科學(xué)合理地安排飲食吧！