新鮮羅漢果的功效

新鮮羅漢果的功效

在桂林永福民間有一種說法,“一個鮮羅漢果頂5個干果”。新鮮的羅漢果味道更清甜,營養(yǎng)價值也更高。而且沒有施加任何有毒副作用的化學(xué)品。

新鮮羅漢果的維生素C含量為339.69-487.52mg/100g,被譽為維C之王的奇異果維C含量為60-200mg/100g。新鮮羅漢果中含有一種比蔗糖甜300倍的非糖成分,這種物質(zhì)沒有一般的食物糖作用,產(chǎn)生的熱量幾乎為零,常用作甜味劑,糖尿病病人均可飲用。同時新鮮羅漢果里含有黃酮對癌癥有很好的預(yù)防作用。此外,新鮮的羅漢果還會對人體產(chǎn)生以下的作用。

1、羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效,還能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。此外還有潤腸通便的功效。

2、用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料。既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。

3、羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”。還可作為調(diào)味品用于燉品、清湯及制糕點、糖果、餅干。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果