涼拌羊肚怎么做好吃

涼拌羊肚怎么做好吃

羊肚的性味甘溫,所以體虛體寒的人是最適合吃的,羊肚的做法有很多。而很多人都很喜歡將羊肚涼拌后再吃。那么涼拌羊肚怎么做好吃呢?

將羊肚切成絲,既可入味又能美化裝扮,是很不錯的涼拌羊肚的做法~

涼拌羊肚絲

食材:羊肚、胡蘿卜、朝天椒、食鹽、醋、蒜、調(diào)和油。

做法:

1、準備好上述食材,將羊肚切絲;

2、然后將胡蘿卜、尖椒切絲,蒜和香菜切末;

3、熱鍋、鍋中加一點油及蒜將羊肚煸一下;

4、然后澆點醋噴出醋香味;

5、將肚絲盛到盤里,將切好的菜絲、香菜、蒜末、鹽、醬油加入;

6、拌勻放十分鐘左右,裝盤既可。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果