糖水黃桃的營養(yǎng)價值

糖水黃桃的營養(yǎng)價值

糖水黃桃的營養(yǎng)價值十分豐富,它富含碳水化合物,儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維,節(jié)約蛋白質(zhì);解毒和增強腸道功能。還富含維生素C,對保護牙齒健康,預(yù)防動脈硬化都有顯著的療效。此外,糖水黃桃的營養(yǎng)價值還有以下幾點:

1、黃桃果肉中大量的果膠是人體所需的纖維素,容易吸收,而且鐵、鈣、硒、鋅等多種微量元素明顯。

2、黃桃果肉當中含有α-胡蘿卜素,能抑制肺癌、肝癌及皮膚癌;而β—胡蘿卜素是一種抗氧化劑,具有解毒作用,是維護人體健康不可缺少的營養(yǎng)素,在抗癌、預(yù)防心血管疾病、白內(nèi)障及抗氧化上有顯著的功能,并進而防止老化和衰老引起的多種退化性疾病。

3、而番茄紅素具有預(yù)防和抑制腫瘤作用,一方面是因為它的抗氧化作用;另一方面是番茄紅素能夠阻斷組織細胞在外界誘變劑的作用下發(fā)生基因突變過程,這是腫瘤生成的重要機制之一。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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