淮山排骨湯之所以很多人的都愛吃,除了美味之外,還是有它的硬道理在的,它的營養(yǎng)價值相當高,你造嗎?
因為排骨可以滋陰潤燥;益精補血;能增強人體免疫力,有抗癌作用,并可減輕癌癥病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。
淮山含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。排骨湯中加入這兩者既有營養(yǎng)又好喝。那么淮山排骨湯的功效與作用具體如下:
1、促進消化
淮山中含有比較多的淀粉酶性物質,對于消化有很好的促進作用。是一種很好的促進消化的藥品。對于消化系統(tǒng)是有很大的好處的。
2、補腎養(yǎng)精
淮山含有的很多營養(yǎng)物質,可以有效的強健我們的體格,尤其是對于男性來說可以養(yǎng)腎補精,實為不可多得的一款良方。
3、益肺止咳
淮山里含 有的一些藥物成分可以起到潤肺的作用,對一些哮喘長咳不止的患者有很好的治療作用。
4、強身健體
淮山含有大量的微量元素,對于人體健康有比較好的作用,經(jīng)常服用淮山可以預防很多疾病的發(fā)生,能夠在一定程度上起到延年益壽的作用。
5、降低血糖
山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。