淮山排骨湯有著這么多的營養(yǎng)與功效,那么男性朋友喝可以補身子嗎?相信很多人都有這樣的疑問,其實由于山藥具有健脾補虛、固本壯腎的功效,所以,男人喝也一樣補哦!
因為淮山含淀粉質(zhì)、粘液質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì),極易消化,所含營養(yǎng)素可為人體所吸收,能有效改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞?;瓷脚殴菧珳粌H可開胃,亦能補充體力,增加身體的抵抗力,這是可以長期喝的食療食譜,而且是男女老少都適宜!
而且,淮山富含大量對人體有益的微量元素,具有養(yǎng)血、補腦、益腎、抗衰老等功能,可以讓人充滿活力,顯得年輕。山藥是緩和滋補強壯藥,健脾益胃寬腸,對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效,能健脾補虛,固本壯腎,所以男人喝一樣可以補身子。