泡椒豬皮吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，豬皮雖然是美容的佳品，但在食用時(shí)，還是要格外注意其他的一些問(wèn)題的，比如，泡椒豬皮吃多了會(huì)發(fā)胖嗎？

根據(jù)相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明，每100克豬皮所含的熱量約為363.00大卡，此外還含有脂肪28.10克、蛋白質(zhì)27.40克。

而每100克泡椒的總卡路里則為212大卡，脂肪總量為12克，碳水化合物總量52.7克，蛋白質(zhì)總量15克。

可以說(shuō)，泡椒豬皮的熱量已經(jīng)屬于中上了，因此愛(ài)美的女性最好不要多吃，以免長(zhǎng)胖。

另外，豬皮中所含膠原蛋白高雖然具有美容功效，但在減肥期間最好還是不要長(zhǎng)期食用。因?yàn)樨i皮中所含的脂肪屬于飽和脂肪酸，如果食用過(guò)多容易儲(chǔ)存在體內(nèi)，造成發(fā)胖。