金龍魚玉米油好嗎

90年代前，中國人都是吃散裝油的，直到1991年中國第一瓶金龍魚小包裝油面世，從此人們開始吃包裝油，金龍魚牌食用油逐漸進入國人視野。20多年來，很多人購買食用油第一個想到的就是金龍魚，金龍魚已經(jīng)成為國人食用油的代稱。幾乎每種食用油都能找到金龍魚牌的，玉米油也不例外。那么，金龍魚玉米油好嗎？

金龍魚玉米油采用100%非轉(zhuǎn)基因玉米胚芽壓榨而成，一瓶5升的金龍魚玉米油需要耗費60-81萬顆玉米胚芽。金龍魚玉米油富含人體必須的維生素E和不飽和脂肪酸(主要為亞油酸和油酸)，其中亞油酸占油脂總量的 50﹪以上。

大家都知道亞油酸是人體自身不能合成的必須脂肪酸，必須依靠食物提供。亞油酸在人體內(nèi)可以與膽固醇結(jié)合，呈流動性和正常代謝，能夠防止因膽固醇和飽和脂肪酸結(jié)合而沉淀的發(fā)生，所以它具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、增加人體肌肉和心臟、心血管系統(tǒng)的機能，預(yù)防和改善動脈硬化，減少心臟病發(fā)生，并且還可以緩解人體前列腺病癥的發(fā)作及皮炎的發(fā)生。金龍魚玉米油富含亞油酸，吸收率高達97%，長期食用對高血壓、肥胖癥、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。不飽和脂肪酸和谷固醇含量高，不含膽固醇，有利于預(yù)防心血管疾??；含有亞油酸和谷胱肝肽，有抗癌作用；同時對視網(wǎng)膜和大腦皮質(zhì)的發(fā)育極其有益。

金龍魚玉米油還含有豐富的鎂和鈣等，非常適合運動員或從事長期勞動的勞動者食用，更適用于航天員食用，這兩種元素主要體現(xiàn)提高體質(zhì)和恢復(fù)體力上。